【摘 要】
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(接上期)自我调整方案四:当你觉得精力今不如昔时怎么办?一、承认人生的自然规律。人从二十岁到三十岁到四十岁到五十岁乃至到更大年龄,精力总是有其自然发展变化规律的。某
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(接上期)自我调整方案四:当你觉得精力今不如昔时怎么办?一、承认人生的自然规律。人从二十岁到三十岁到四十岁到五十岁乃至到更大年龄,精力总是有其自然发展变化规律的。某一时期出现今不如昔的情况,有的纯属自然规律,大可不必为之焦虑。焦虑只会增加精神负担,使精力更衰退。
(Continued) self-adjustment program Four: When you feel energy is not as good as it used to be? First, to recognize the natural laws of life. From 20 years old to 30 years old to 40 years old to 50 years old or even older, energy always has its own laws of natural development and change. In a certain period, the current situation is worse than the past, and some are purely natural laws, so you do not need to worry about it. Anxiety can only increase the mental burden and make the energy decline more.
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