我从企业领导岗位上退休4年多了，同事、朋友们在一起闲聊时常问我，你平时不喜欢打麻将，退休后在家里都干些什么，你是怎样适应平淡退休生活的?我便应之曰：“三三制”丰富充实了我的退休生活。
　　第一个三是“三参与”，即参与做家务活，参与接送孙女上学，参与社会行风监督。家务活通常分内和外两部分，老伴儿主内，负责买菜、做饭、浆洗、打扫卫生等。买米打油，交水电气费及超市购物等外部家务活我全包了，当好老伴儿的帮手。退休不久刚好孙女上幼儿园，老伴儿骑车不熟练，所以每天基本上都由我接送孙女上学，刮风下雨从不间断，不仅支持了儿女的工作，尽到长辈的一分责任，而且也享受了天伦的乐趣。参与社会行风监督，即参与镇江市政府部门的行业作风监督工作。2006年，我被镇江市政府纠正行业作风办公室和镇江人民广播电台聘为“行风热线”特邀监督员后，积极参与行风监督工作，经常收集市民群众对政府部门的意见和要求，通过“行风热线”或直接向政府有关部门反馈，并监督落实效果，解决了多个市民的民生问题，也算是老有所为，为构建和谐镇江尽一份微薄之力。
　　第二个三是“三练”：练写作，练养花，练身体。练写作，就是练写新闻报道及言论、随笔、游记之类的文章。平时，企业商家，学校单位的新鲜事都写，文艺体裁的文章都练，目的不是想多得多少稿费，想成什么“气候”，只不过兴之所至。每当我端坐在写字台前，手捧一杯香茗，凝视着稿纸，便能使记忆穿越时空隧道，往事历历在目，激起写作欲望。一旦作品问世，给我带来的快乐是无限的，这也是自我陶冶的一种情趣吧。退休4年多来，已有500多篇稿件被国家及省市报刊、电台采用。至于养花本不在行，只不过闲情逸趣而已，因住5楼，只能盆栽一些耐长的花草植物，虽栽有石榴、月季、银杏、吊兰、迎春、仙人球等，但一盆枝干虬曲的腊梅是我的最爱，平时总不忘浇水、施肥、修枝，每年寒冬均迎季吐芳。今年我又移植了两盆太阳花，有单瓣、双瓣和多瓣的，七八种颜色，五彩缤纷，艳丽极了。所谓练身体，就是散步健身。
　　第三个三是“三看”：看报、看书、看电视。退休以来，除了自费订阅一些报刊外，还坚持每天到市区阅报栏阅报，同时每周两次到市图书馆阅读报刊，已养成习惯。看书，大多看四大名著及一些古书和政治理论书籍。过去看过的书，而今再读收获不一样，《易经》中提出的“与时偕行”，在中国共产党创始人之一李大钊笔下译为“与时俱进”，这是极深刻的辩证观点，对指导各项工作很有现实意义。再如，唐太宗李世民在《百字箴言》中说：“交有德之朋，绝无义之交。”这对目前提倡的领导干部要注意培养健康向上的生活情趣，从善交友，谨慎交友，体谅民情，关注民生都很有帮助。看电视，主要是看中央新闻栏目和省市民生新闻以及品位较高的影视剧和喜爱的越剧、小品等。
　　“三三制”使我的退休生活更加充实，丰富多彩。当然，我这“三三制”并非每天都一项不落地均衡实行着，而是根据自身需要适度加以选择，使之相互协调，相互补充。退休生活各得其所，量力而为，晚霞乐趣也就尽显其中了。
　　
　　编辑：安　然