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在我们的日常生活中,一些不被重视的小细节往往会对我们的健康造成危害,日常饮食中的恶习占据相当大的比例。不渴不喝水水不仅是维持生命的重要物质,还是人体排毒的工具。国内一项调查显示,七成人都是发觉渴了才喝水,殊不知当你感到口渴时,身体至少已流失了1%的水分。
需要警惕的饮食恶习
【摘 要】
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在我们的日常生活中,一些不被重视的小细节往往会对我们的健康造成危害,日常饮食中的恶习占据相当大的比例。不渴不喝水水不仅是维持生命的重要物质,还是人体排毒的工具。国
【机 构】
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《中国食品》编辑部
【出 处】
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中国食品
【发表日期】
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2016年8期
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