如何管理个人情绪呢?

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首先,正确认识自己。传统上对这句话的阐释,是劝人要有自知。根据第欧根尼·拉尔修的记载,有人问泰勒斯“何事最难为?”他应道:“认识你自己。”说明一个人做到全面、客观、准确地认识自己并不是很容易的事情。也因为对自己认识的偏颇,往往产生很复杂的情绪体验,做出常人不可理解的傻事。所以,我们在生活中既要看到自己在处世态度、学识水平、权利地位、性格特点、个人财富等方面的 First, get to know yourself. Traditionally, the interpretation of this sentence is to persuade people to have their own knowledge. According to the records of Diogenes Lalouch, someone asked Thales how “the hardest thing is for him.” He should say: “Know Yourself.” Explain that a person should know yourself fully, objectively and accurately Not a very easy thing. Because of their biased understanding, often have a very complex emotional experience, to make common people can not understand silly things. Therefore, in our life, we must not only see ourselves in the attitude of being alive, level of knowledge, power status, personality traits, personal wealth, etc.
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