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防老痴运动排行
防老痴运动排行
来源 :家庭医药.快乐养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shuilinxi
【摘 要】
:
想要提升脑力、增加记忆力,只通过食疗来改善,还远远不够。适度从事运动才是成功健脑的关键。美国《医学日报》近日刊文,指出能提高记忆力、有效预防认知障碍症的排名前6的运
【作 者】
:
杜非
【出 处】
:
家庭医药.快乐养生
【发表日期】
:
2016年7期
【关键词】
:
美国罗格斯大学
认知障碍
血流量
记忆衰退
丹佛大学
益智游戏
猜字谜
全身肌肉
社交活动
判断思维
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想要提升脑力、增加记忆力,只通过食疗来改善,还远远不够。适度从事运动才是成功健脑的关键。美国《医学日报》近日刊文,指出能提高记忆力、有效预防认知障碍症的排名前6的运动。性生活美国罗格斯大学的研究发现,适度的性生活有助于增加大脑所有区域的血流量,
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