调整心态笑迎更年期

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女性更年期到了,容颜衰老、焦虑难眠、身材走样、魅力不再……别以为这就是更年期来临的全部,前方等待的,还有更多健康风险。专家提醒,正视并采取适当措施面对更年期这个必然的生命进程,才能有效延缓或降低未来十年的疾病发生率和死亡率。更年期是女性的人生必经之路,有些人会有明显不适,有些人症状则不明显;有些人年过40就开始有症状,有些人则到五十多岁才出现。更年期迟来或 Female menopause, the appearance of aging, anxiety and sleepless, stature, charm no longer ... Do not think this is all menopause, waiting in front, there are more health risks. Experts remind, face and take appropriate measures to face the inevitable process of life, menopause, can effectively delay or reduce the incidence and mortality of the next decade. Menopause is the only way women have to go through their lives. Some people experience significant discomfort. Some people have symptoms that are not obvious. Some people start to have symptoms after they have over 40 years of age and others do not appear until the fifties. Menopause is late or late
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