在网上看到一个故事，说有一个小和尚在冬瓜上练习剃头，每次练习完后，总是习惯性地把剃刀随手插在冬瓜上。在他剃术日臻娴熟的时候，老和尚让小和尚给他剃头，最后因为习惯，小和尚将剃刀插在了老和尚的脑袋上。
　　看完这个故事，感触颇深。我们在生活中，经常会说一句“习惯成自然”的话，并且总认为，“习惯了就好了”。早晨起不了床，在床边放个闹钟，到点的时候就不停地催促着起床，时间一长，早起就形成了习惯。晨起后跑步，第一天，感觉累，第二天还是感觉累，但因为坚持，慢慢地就形成了习惯，之后跑步就成了一天中必不可少的一部分。小孩子喜欢随手乱扔垃圾，做父母的就不停地引导他把垃圾扔到垃圾筒里，渐渐地“垃圾要扔垃圾筒里”就会在小孩子的脑子里形成概念，继而养成不乱扔垃圾的习惯。这些都是好习惯，而在我们的日常生活中，有许多时候，习惯却是个坏习惯。
　　儿子吃饭挑食，拒绝一切“青”颜色的菜肴，并说自己习惯吃“肉”，不习惯吃“菜”，最后出现了免疫力下降、便秘、皮肤干燥等症状。
　　有一个同学，平时总是不吃早饭，即使做好了，也不愿意吃，并且总是笑着说，“习惯了”，后来年纪轻轻的却得了胃病。
　　朋友家的电视机位置放得高，所以她孩子在看电视节目的时候，总是仰着头，后来朋友意识到这样对孩子的视力不利，于是把电视机的位置重新固定了一下，这样孩子就可以处于一个平视的状态。但遗憾的是，孩子仰着头看电视成了一个习惯，为了继续仰着头看电视，他竟然找个垫子坐在地上看。最后朋友的孩子过早地带上了眼镜，并且看人、看物总是处于一个仰视的状态，让朋友叫苦不迭。
　　
　　在我们的日常生活中，我们发现有许多的错误和悲剧都与习惯有关，而养成这些坏习惯的关键原因是我们没有能正确地去对待并且矫正。如果小和尚的习惯性动作被老和尚一早提出并责令矫正，就不会有被插脑袋的悲剧;如果儿子不挑食，就不会出现身体不适的症状;如果同学每天坚持吃早饭，就不会得胃病;如果朋友一开始就将电视机放在孩子平视的角度，就不会让孩子养成仰视的习惯……
　　习惯有时是个坏习惯，我们只有养成发扬好习惯，矫正坏习惯，才能在生活中不留遗憾。