通过科学的体育锻炼,不仅对个人的身心健康成长发挥着积极的作用,而且还可以使得个人能够在生活、工作、学习过程中保持旺盛的精力达到事半功倍的效果.自古就有健康饮食与体育锻炼相融合的重要思想与理念.随着经济的高速发展,中国国民生活水平得到了全面地提升,基于此社会民众的生活习惯发生了极大的转变,对于饮食健康与身体健康的追求也越来越高.但是,由于思想与观念等因素的影响使得中国民众在实际生活中不健康饮食习惯与行为屡见不鲜,导致部分人群仍然处于亚健康状态,而大学生在这个群体中占比较高.所以,新时代背景下不仅要注重大学生理论知识、专业技能的培养,还要注重将饮食教育科学合理地融入到体育教学中,进而使得学生能够对于健康饮食有正确的理解与认识,逐步形成健康的饮食观念与行为,这对大学生全面健康成长有着深远的影响与重要的意义.