【摘 要】
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精疲力竭可在口中嚼上一些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,这类小食品对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙、铁以及植物性脂肪,却不含
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精疲力竭可在口中嚼上一些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,这类小食品对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙、铁以及植物性脂肪,却不含胆固醇。此外,胚芽米能使人恢复活力,蛤蜊汤、青椒肉丝、
Exhausted in the mouth to chew on some peanuts, almonds, cashews, walnuts and other dried fruits, such small food on the recovery of physical magic effect. Because they are rich in protein, vitamin B and vitamin E, calcium, iron and vegetable fats, but do not contain cholesterol. In addition, germ rice can make people rejuvenate, clam soup, green pepper pork,
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