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今日菜谱:牛蒡炒肉片(附汤一款)
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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2001年4期
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饮食控制不是万能方 “这就是我的父亲，我可是费了很多口舌才把他劝过来的！”说话的是我院某科室的刘医生。刘医生父亲的事我是知道的，在三年前被诊断为糖尿病，这件事对刘老先生的打击很大。 刚开始社区医生建议口服降糖药治疗，被老先生拒绝。他认为药物说明书上所列出的副作用都是他无法接受的。于是，打定主意要通过控制饮食和加强运动来控制血糖，在几位热心的糖尿病病友的指导下，刘老先生开始了艰辛的降糖之路。
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我从医近40年，一直用梳子梳头、梳刮身体相关经络和穴位，用以消除疲劳、养生美容。在工作之余我和同事收集了梳子疗疾养生的资料，通过研究和学习，结合自身工作经验，编了一套“梳子养生操”。 第一节：头梳五经耳目清 梳头先要梳五经，督脉膀胱和胆经，额前发际始梳起，提神醒脑益神经。 中医有一种独特的梳头方法———拿五经。用五指分别点按头部中间的督脉（位于头部正中线），两旁的膀胱经（从内眼角开始，上行额
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很多老人锻炼时喜欢去湖边，因为景色优美，空气新鲜。专家提醒，湖边锻炼对老人来说有很多风险，如果有更好的锻炼地点，最好少临湖运动。 雨天防滑倒。在雨水较多的季节，湖边的泥土比較湿滑，即便是有石块或者水泥铺设的道路也容易滋生青苔。在湖边运动如果脚下不慎，很容易滑倒，一是可能造成骨折，二是可能跌入湖中。 雾天防呼吸系统疾病。湖边的雾气比其他地点更重。看上去清新的空气，其实含有大量尘埃、细菌以及各种酸
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巴金先生早年多病，14岁时考入英文补习学校，只上了一个月，就因病辍学；21岁时准备考北京大学，发现患有肺病，无奈又与北大失之交臂。但这些并没有影响他的写作，相反在他的作品里，肺痨病人的情绪思想变化写得生动细致，入情入理。巴金最终活到101岁，他为什么能够如此长寿？翻看《巴金日记》，其中的睡眠记录或许能给出一些答案。 《巴金日记》一书，收录了巴金1962年到1965年写的全部日记，无论在家，还是外
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什么是完美性爱?是好莱坞电影里那些华丽的画面,还是如同写意山水一般随性而酣畅淋漓呢?影视片当中的性爱,无疑成了很多人效仿的对象,也给不少人带来了无尽的担心和困扰,让自
豫剧《朝阳沟》中有一句唱词：“谁家舌头不磨牙。”说话或吃饭的时候，不小心咬着舌头，是在所难免的事。如果经常性地出现咬舌头的情况，那就要当心了，应查查脑血管，及早发现并治疗脑血管疾病。 郑州大学第二附属医院神经内科副主任医师刘春岭说，频繁咬伤舌头可能是脑血管病变的前兆，这一现象对于老年人来说尤其应当重视。有些已经出现脑血管前期病变的患者，由于中枢神经已不够灵敏，当病变发生在大脑左侧时，就可能频繁咬
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如今看病，往往并非只依靠大夫的经验和判断，更多的是依靠仪器检测，血、尿和组织化验。那么，在诊断过程中，医生不是没什么用了吗？其实不然，因为当今检测手段复杂而多样，例如超声、X光、CT、核磁共振、病理检测等等。这就像在战场上面对藏匿的敌人，有多种侦察手段，只有选择针对性的侦察手段，才能更快地掌握敌情，才能出奇制胜。 高手医生的“问诊”之细，令我感到一种缜密的智慧。例如一个患者说他失眠，一般医生听完
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