【摘 要】
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1排球运动特点排球作为一项高强度的隔网对抗性运动项目,无论是发起强有力的进攻还是进行有质量的防守,都对运动员的体能要求有着较高的标准,尤其是比赛中节奏的千变万化,更
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1排球运动特点排球作为一项高强度的隔网对抗性运动项目,无论是发起强有力的进攻还是进行有质量的防守,都对运动员的体能要求有着较高的标准,尤其是比赛中节奏的千变万化,更要求运动员具备良好的身体素质。这种身体素质发挥的前提就是要有合理的能量补充计划。因此,在排球比赛中,除了需要教练员运筹帷幄的临场指挥才能,运动员良好、及时的能量补充也是主导比赛结果的一项重要因素。2排球运动员的供能特点在排球运动中,有氧代谢能力和无氧代谢能力与运动强度、运动负荷、运动时间等因素都有着密切的关系。
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