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采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等,对单位时间内业余体育训练质量评价及影响因素进行研究。结果显示：教练员的责任心与执教能力、管理人员对训练质量的重视程度及督训手段、运动员参与业余训练的积极性是影响训练质量的主要因素。为提高单位时间内业余体育训练质量,建议：加强教育和管理,提升从业人员对单位时间训练质量的认识;加强教练员队伍建设,提高执教水平;制订、完善有关训练质量的督导制度,建立多级督导管理体系等。