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家长感言：马力，PONY妈妈 北京出版集团公司编辑
在瑞士的迪亚沃勒扎雪山上，从未登过高山的PONY，曾凭自己之力，两次攀上岩顶，站在登顶处，向蓝天打出胜利的手势。这一次的经历使他树立起一个信念，“我会成为一名登山爱好者的!”他自己面向雪山张开双臂，高呼：“I WANT TO FLY!”
去瑞士之前，PONY像是北京这个大温室里的一只小鸡，瑞士归来，他的翅膀硬了很多，胸怀也大了起来。瑞士行，虽然只有十天，于他整个少年时代可能都会有益。他看世界，不再只有中国，也不只盯着瑞士，他开始研究地球仪，计划未来走遍七大洲四大洋。
无论是海蒂之路的山间徒步、铁力士山的冰川飞渡，还是在恩噶丁地区学做手工奶酪、在苏黎世自己做巧克力，或是到日内瓦湖边的拉沃葡萄园帮忙剪枝、在因特拉肯睡乡间农场的稻草堆……瑞士有几近完美的亲子旅游资源：6300公里徒步路径，3300公里山地自行车道，1000公里滑板路线、410公里漂流水路……瑞士亲子游。取法自然，自然就回馈给你更多。
再浪漫的婚姻，也有蒙尘的时候，再和谐的亲子关系，也有紧张的时候。期待瑞士的青山秀水，能够涤荡去我们生活和身心的疲倦和尘埃，带给我们一家更加和谐亲密的亲子关系。这是我们一家被选为“瑞士一家亲”免费瑞士游活动家庭体验大使时的段感言也是我们瑞士亲子游的切身体验。
在亲子游目的地中，瑞士几乎可以打满分。首先它不大，但方寸之间蕴含丰富内涵，从极地高山气候到地中海式气候，，天之间寒暑更替从海拔四千多米阿尔卑斯雪山的万年冰河到海拔接近地平线的马焦雷湖畔的意大利风情，数小时内风景迥异，其次，瑞士非常安全，警察都看不见几个所到之处人人好客亲子，第三发达的交通系统全球闻名、火车、巴士、游船、山地缆车、几乎无缝衔接、可以把人送到任何想去的地方，家庭通票中孩子还免费，第四，在瑞士，孩子总是旅游的主角：城际火车上有儿童车厢，旅游地有儿童旅馆，各种亲子旅游项目不胜枚举，而且绝对安全，第五，瑞士是世界上最干净的国家，河流湖泊之水都达到饮用水标准可以直接饮用，游泳时，你尽可以张大嘴巴。
高湖畅游这里的户外很本质
在格劳宾登州的圣莫里茨，我们就下到这样的湖泊里游过泳。圣莫里茨是欧洲乃至全世界闻名的奢华度假胜地，早在百年前，英国人就不惜远道而来这个海拔1856米的阿尔卑斯山区小镇，享受它全年平均322天的灿烂阳光和香槟气候。圣莫里茨曾经举办过两次冬奥会，是瑞士冰川快车和伯尔尼纳快车等经典火车之旅的出发点。这里私人别墅百年酒店，名牌专卖云集，但圣莫里茨的奢华，却是自然本身。
我们一家都不是游泳高手，做梦都没想到 在瑞士海拔1800米以上的地方，要到一个天然湖泊中游泳，而且水温不超过20℃，还是在众目睽睽之下。久居城市，习惯了游泳池男女分开的更衣室和水温恒定的我们，开始真有点打怵。一路赤脚，踩着满地枝叶，松果，我们朝树林里走，更衣室在树林深处，不分男女。伴着阵阵松油香气忍着脚背上结伴小虫的好客亲昵，第一次，在大自然中，我们尝试袒露了身体，松绑了心灵。
瑞士是个山地国家，阿尔卑斯山脉的60％都在瑞士境内，这个自然的巨人，馈赠给瑞士丰富的山地文化和冰雪乐趣，到瑞士亲子游，如果没有亲亲雪山，一定后悔。
在国内上游泳课还要靠戴浮板游动的儿子pony，刚下湖时，被水温刺激得大呼小叫，可不一会儿，他居然就可以自己扑扑棱棱地游起来了!可见，自然是最好的导师。有一刻，在湖里，夕阳流金中，他仰望四周的树林雪山，自己感慨，“这就是大自然了!”湖中有栈桥，瑞士孩子站在上面扑通扑通往湖里跳。岸上有绿地，人们三五成群，或晒太阳，或看书，或发呆。人和自然，相对得异常舒服。披着浴巾上岸，一膛原木烧得熊熊的炉火正等着我们，当地导游从超市里买来了各种各样的烧烤套餐，面包，啤酒和瑞士国rivella ,这一场痛快淋漓的湖边烧烤盛宴，让我们零距离地融入了瑞士普通人的家庭生活。
瑞士全境有超过1500个大小湖泊，即使在苏黎世这样的大城市，午休时分人们都可以下湖畅游，然后换身衣服下午接着上班。在瑞士，生活一直很户外这户外很本质，不做作。
小镇徒步相互扶持的和谐
并不是所有地方的湖水都像圣莫里茨地区那样清凉，瑞士著名的阿尔卑斯山区温泉小镇洛伊克巴德的水，刚从山上流下来时温度超过60℃。洛伊克巴德以高山温泉出名，瑞士很多保险公司都为投保健康险的客户选择这里作为康复保健之地。这里有瑞士著名的温泉戏水乐园，一家三口来此，不仅可以泡温泉，还可以玩惊险刺激的水滑梯，看着大人孩子历经各种冲浪颠簸终于到达终点时的表情，会发现，全世界家庭的快乐，其实都很相似。
比泡温泉更有意思的事，是徒步上山寻找温泉泉眼。Hiking，是瑞士旅游的一大特色瑞士各地都有当地特色的徒步线路，洛伊克巴德盖米山上的徒步路线就很有名。我们还曾走过一段“海蒂之路”——上山去寻找著名的瑞士童话《海蒂》里的海蒂小屋。一段路，三人行，还有什么比这更能让一家人彼此意识到扶持的重要，做伴的美好呢?
源泉总是很难找到，何况还在阿尔卑斯高山之上?我们一路徒步，穿森林，过索道，攀山岩……我有恐高症，长城都不敢上经过窄窄的两山之间的山涧索道时，真想打退堂鼓。可是，看儿子欢跳在前，有爱人扶持在后，身边美景如画，我硬是心没惊腿没颤地过去了。走到中间，导游指给我们看山涧底部的潺潺流水，让我们注意岩缝间的缕缕热气，那就是一处温泉眼。下山路上，儿子发现了野生草莓，亲手摘给我品尝。小小的红色浆果，不起眼，但味道绝佳，因为，那是孩子给自己的奖励。瑞士归来，我的恐高症再未发作，细想原因，以前对于自然总想着征服，征服不了，就畏惧。而到瑞士才发现，自然不是用来被征服的，它是敞开怀抱欢迎你走近的，没了对立，就有了和谐。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，下山途中，忽然发现一间瑞士乡居小屋俭朴至美。露台上的烤面包炉都长满青苔。轻轻叩门，无人应答，房后传来叮叮当当的牛铃声。不知道是什么样的人隐居在这里，如此空灵透彻地享受着世外桃源的生活。这个再自然不过的邂逅，日后成为我们对瑞士最美好的记忆之一，当时我们三人都不约而同走近它，因为那一刻我们心里都知道，我们一起走过很多路，我们还要一起走下去。
亲近冰雪爱是冰宫里的一家亲
瑞士是个山地国家，阿尔卑斯山脉的60％都在瑞士境内，这个自然的巨人，馈赠给瑞士丰富的山地文化和冰雪乐趣，到瑞士亲子游，如果没有亲亲雪山，一定后悔。当我们乘坐世界上海拔最高的地下登山火车，登上有“瑞士冰川之山‘美称的阿拉林山峰(Allalin)时，世界上最先进的铲雪机正在忙碌地工作，阿拉林山脚下的冰河村萨斯费周边拥有欧洲最好的滑雪场地，即使最炎热的。夏季人们也可以穿着短袖体验高山滑雪的乐趣。
阿拉林雪山之所以出名，除了山上有一座海拔3462米的世界上海拔最高的旋转餐厅(revolving restaurant Allalin)之外，还有一座被吉尼斯世界纪录认可的世界上最大的冰宫(1ce Pavillion)。要进入这座冰宫，需要乘坐世界上海拔最高的地铁才行。进入这座超过5000立方米的冰宫内部，实际上就是置身于10米冰川之下，游客可以观察到冰裂内部的真实情景，冰晶的形成和冰河学家的研究工作，这里还有冰雕展示冰宫教堂，甚至冰滑梯。
在瑞士，很多雪山上都有冰宫，但这个不可错过的个理由是，随着冰川的变化，这座冰宫内部每年都在移动，有些通道随时都可能关闭。还有一个理由，说出来让人更不敢相信，这个冰宫里是有原住民的!它们就是——冰河跳蚤!标本小到放在显微镜下观看，也没有最小的蚂蚁大。这里的冰，每一粒都有超过半个世纪的历史，冰宫里的教堂，当地很多年轻人选择到此举行婚礼，希望感情能够像这冰川一样永远纯净长久。出发前，儿子和我们曾经秘密约定——我们一家人要在冰宫里，做一件事。
冰宫教堂蓝光荧荧，头顶冰晶璀璨，冰宫的负责人专门为我们打亮一盏手提大灯烘托气氛，在海拔3500米之上，冰河之下10米的水晶教堂里，万里之遥来到这里的我们一家三口，长久地亲吻在一起。
在瑞士的迪亚沃勒扎雪山上，从未登过高山的PONY，曾凭自己之力，两次攀上岩顶，站在登顶处，向蓝天打出胜利的手势。这一次的经历使他树立起一个信念，“我会成为一名登山爱好者的!”他自己面向雪山张开双臂，高呼：“I WANT TO FLY!”
去瑞士之前，PONY像是北京这个大温室里的一只小鸡，瑞士归来，他的翅膀硬了很多，胸怀也大了起来。瑞士行，虽然只有十天，于他整个少年时代可能都会有益。他看世界，不再只有中国，也不只盯着瑞士，他开始研究地球仪，计划未来走遍七大洲四大洋。
无论是海蒂之路的山间徒步、铁力士山的冰川飞渡，还是在恩噶丁地区学做手工奶酪、在苏黎世自己做巧克力，或是到日内瓦湖边的拉沃葡萄园帮忙剪枝、在因特拉肯睡乡间农场的稻草堆……瑞士有几近完美的亲子旅游资源：6300公里徒步路径，3300公里山地自行车道，1000公里滑板路线、410公里漂流水路……瑞士亲子游。取法自然，自然就回馈给你更多。
再浪漫的婚姻，也有蒙尘的时候，再和谐的亲子关系，也有紧张的时候。期待瑞士的青山秀水，能够涤荡去我们生活和身心的疲倦和尘埃，带给我们一家更加和谐亲密的亲子关系。这是我们一家被选为“瑞士一家亲”免费瑞士游活动家庭体验大使时的段感言也是我们瑞士亲子游的切身体验。
在亲子游目的地中，瑞士几乎可以打满分。首先它不大，但方寸之间蕴含丰富内涵，从极地高山气候到地中海式气候，，天之间寒暑更替从海拔四千多米阿尔卑斯雪山的万年冰河到海拔接近地平线的马焦雷湖畔的意大利风情，数小时内风景迥异，其次，瑞士非常安全，警察都看不见几个所到之处人人好客亲子，第三发达的交通系统全球闻名、火车、巴士、游船、山地缆车、几乎无缝衔接、可以把人送到任何想去的地方，家庭通票中孩子还免费，第四，在瑞士，孩子总是旅游的主角：城际火车上有儿童车厢，旅游地有儿童旅馆，各种亲子旅游项目不胜枚举，而且绝对安全，第五，瑞士是世界上最干净的国家，河流湖泊之水都达到饮用水标准可以直接饮用，游泳时，你尽可以张大嘴巴。
高湖畅游这里的户外很本质
在格劳宾登州的圣莫里茨，我们就下到这样的湖泊里游过泳。圣莫里茨是欧洲乃至全世界闻名的奢华度假胜地，早在百年前，英国人就不惜远道而来这个海拔1856米的阿尔卑斯山区小镇，享受它全年平均322天的灿烂阳光和香槟气候。圣莫里茨曾经举办过两次冬奥会，是瑞士冰川快车和伯尔尼纳快车等经典火车之旅的出发点。这里私人别墅百年酒店，名牌专卖云集，但圣莫里茨的奢华，却是自然本身。
我们一家都不是游泳高手，做梦都没想到 在瑞士海拔1800米以上的地方，要到一个天然湖泊中游泳，而且水温不超过20℃，还是在众目睽睽之下。久居城市，习惯了游泳池男女分开的更衣室和水温恒定的我们，开始真有点打怵。一路赤脚，踩着满地枝叶，松果，我们朝树林里走，更衣室在树林深处，不分男女。伴着阵阵松油香气忍着脚背上结伴小虫的好客亲昵，第一次，在大自然中，我们尝试袒露了身体，松绑了心灵。
瑞士是个山地国家，阿尔卑斯山脉的60％都在瑞士境内，这个自然的巨人，馈赠给瑞士丰富的山地文化和冰雪乐趣，到瑞士亲子游，如果没有亲亲雪山，一定后悔。
在国内上游泳课还要靠戴浮板游动的儿子pony，刚下湖时，被水温刺激得大呼小叫，可不一会儿，他居然就可以自己扑扑棱棱地游起来了!可见，自然是最好的导师。有一刻，在湖里，夕阳流金中，他仰望四周的树林雪山，自己感慨，“这就是大自然了!”湖中有栈桥，瑞士孩子站在上面扑通扑通往湖里跳。岸上有绿地，人们三五成群，或晒太阳，或看书，或发呆。人和自然，相对得异常舒服。披着浴巾上岸，一膛原木烧得熊熊的炉火正等着我们，当地导游从超市里买来了各种各样的烧烤套餐，面包，啤酒和瑞士国rivella ,这一场痛快淋漓的湖边烧烤盛宴，让我们零距离地融入了瑞士普通人的家庭生活。
瑞士全境有超过1500个大小湖泊，即使在苏黎世这样的大城市，午休时分人们都可以下湖畅游，然后换身衣服下午接着上班。在瑞士，生活一直很户外这户外很本质，不做作。
小镇徒步相互扶持的和谐
并不是所有地方的湖水都像圣莫里茨地区那样清凉，瑞士著名的阿尔卑斯山区温泉小镇洛伊克巴德的水，刚从山上流下来时温度超过60℃。洛伊克巴德以高山温泉出名，瑞士很多保险公司都为投保健康险的客户选择这里作为康复保健之地。这里有瑞士著名的温泉戏水乐园，一家三口来此，不仅可以泡温泉，还可以玩惊险刺激的水滑梯，看着大人孩子历经各种冲浪颠簸终于到达终点时的表情，会发现，全世界家庭的快乐，其实都很相似。
比泡温泉更有意思的事，是徒步上山寻找温泉泉眼。Hiking，是瑞士旅游的一大特色瑞士各地都有当地特色的徒步线路，洛伊克巴德盖米山上的徒步路线就很有名。我们还曾走过一段“海蒂之路”——上山去寻找著名的瑞士童话《海蒂》里的海蒂小屋。一段路，三人行，还有什么比这更能让一家人彼此意识到扶持的重要，做伴的美好呢?
源泉总是很难找到，何况还在阿尔卑斯高山之上?我们一路徒步，穿森林，过索道，攀山岩……我有恐高症，长城都不敢上经过窄窄的两山之间的山涧索道时，真想打退堂鼓。可是，看儿子欢跳在前，有爱人扶持在后，身边美景如画，我硬是心没惊腿没颤地过去了。走到中间，导游指给我们看山涧底部的潺潺流水，让我们注意岩缝间的缕缕热气，那就是一处温泉眼。下山路上，儿子发现了野生草莓，亲手摘给我品尝。小小的红色浆果，不起眼，但味道绝佳，因为，那是孩子给自己的奖励。瑞士归来，我的恐高症再未发作，细想原因，以前对于自然总想着征服，征服不了，就畏惧。而到瑞士才发现，自然不是用来被征服的，它是敞开怀抱欢迎你走近的，没了对立，就有了和谐。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，下山途中，忽然发现一间瑞士乡居小屋俭朴至美。露台上的烤面包炉都长满青苔。轻轻叩门，无人应答，房后传来叮叮当当的牛铃声。不知道是什么样的人隐居在这里，如此空灵透彻地享受着世外桃源的生活。这个再自然不过的邂逅，日后成为我们对瑞士最美好的记忆之一，当时我们三人都不约而同走近它，因为那一刻我们心里都知道，我们一起走过很多路，我们还要一起走下去。
亲近冰雪爱是冰宫里的一家亲
瑞士是个山地国家，阿尔卑斯山脉的60％都在瑞士境内，这个自然的巨人，馈赠给瑞士丰富的山地文化和冰雪乐趣，到瑞士亲子游，如果没有亲亲雪山，一定后悔。当我们乘坐世界上海拔最高的地下登山火车，登上有“瑞士冰川之山‘美称的阿拉林山峰(Allalin)时，世界上最先进的铲雪机正在忙碌地工作，阿拉林山脚下的冰河村萨斯费周边拥有欧洲最好的滑雪场地，即使最炎热的。夏季人们也可以穿着短袖体验高山滑雪的乐趣。
阿拉林雪山之所以出名，除了山上有一座海拔3462米的世界上海拔最高的旋转餐厅(revolving restaurant Allalin)之外，还有一座被吉尼斯世界纪录认可的世界上最大的冰宫(1ce Pavillion)。要进入这座冰宫，需要乘坐世界上海拔最高的地铁才行。进入这座超过5000立方米的冰宫内部，实际上就是置身于10米冰川之下，游客可以观察到冰裂内部的真实情景，冰晶的形成和冰河学家的研究工作，这里还有冰雕展示冰宫教堂，甚至冰滑梯。
在瑞士，很多雪山上都有冰宫，但这个不可错过的个理由是，随着冰川的变化，这座冰宫内部每年都在移动，有些通道随时都可能关闭。还有一个理由，说出来让人更不敢相信，这个冰宫里是有原住民的!它们就是——冰河跳蚤!标本小到放在显微镜下观看，也没有最小的蚂蚁大。这里的冰，每一粒都有超过半个世纪的历史，冰宫里的教堂，当地很多年轻人选择到此举行婚礼，希望感情能够像这冰川一样永远纯净长久。出发前，儿子和我们曾经秘密约定——我们一家人要在冰宫里，做一件事。
冰宫教堂蓝光荧荧，头顶冰晶璀璨，冰宫的负责人专门为我们打亮一盏手提大灯烘托气氛，在海拔3500米之上，冰河之下10米的水晶教堂里，万里之遥来到这里的我们一家三口，长久地亲吻在一起。