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〔摘要〕“爱与工作是心理健康的基本特征。”作为一位“教师妈妈”，该如何平衡工作与育儿的矛盾？本文提出了“教师职业反哺家庭教育”的观点，认为世界上没有哪种职业比教师更贴近孩子的心身成长，“教师妈妈”应把平时做事的秩序感和边界感渗透到家庭教育中，培养孩子的独立性。
〔关键词〕教师；双重角色；反哺
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2017）36-0079-02
教师职业是饱含生命体验与心灵力量的职业，也是需要不断觉察和积极改变的职业。正因为如此，在教师生命成长的某些阶段，需要对自身心理状态特别关注、及时澄清，方可为职业生涯的健康发展注入营养。
在心理教研工作的岗位上，我有幸得到老师们的信任与支持，聆听更多来自不同生涯发展期教师的心声。作为女性教育工作者，成为母亲，养育孩子，对于自身教育工作会产生什么影响呢？一段来自“教师妈妈”的倾诉引发了我们借助网络媒介的心灵对话。
我是一位从教五年的小学语文老师、班主任，同时，也是一位初为人母的妈妈。现在依然还记得初为人师时的手足无措和欣喜若狂，也依然记得初为人母时的感动与辛苦。相信很多人都有这样的经历，也感同身受。而既为老师又为人母，很多时候这两者总是会矛盾。我也一直在这两种身份之间切换，徘徊。很迷茫，到底该如何更好地平衡这两种角色，如何搞好这两者的关系？
一位焦虑的“教师妈妈”
看到这样的困扰，我想到了曾经的自己。我在感同身受的同时，更希望用心陪伴陷入双重角色冲突的教师朋友。为此，我写下了如下这段文字。
您的问题传递出不少教师妈妈的心声，特别值得关注！想来，这也曾经是我告别产假，回归教师角色时的困扰。仔细回味，其中的矛盾主要体现在时间和精力的调配以及情感状态的切换等方面。因为是新手妈妈，照顾孩子的本领还不够纯熟，心中又免不了对孩子未来成长的焦虑。所以穿梭于家庭和职场之间总感觉时间的紧迫和精力的匮乏。对于学生的教育工作需要大量情感的投入，回到家中往往感到力不从心，心生愧疚。甚至有时因为工作家庭压力，造成角色错位的现象。这种错位常体现为把自己的孩子当学生的情况。处理好职业与家庭角色的关系，这是我们每一位教师妈妈面临的人生课题和心理挑战。
当您选择将自己的困扰提出时，恰恰传递出您正在调配能量，着手解决这一矛盾的积极状态。那就让我们先站在教师妈妈的优势方面去思考这一问题。虽然妈妈和教师有显著的角色差异，但是这二者之间又有天然的连接和互补性。
首先，从教师职业状态的角度，妈妈角色能够助力教师更加接近教育的本质。妈妈是温柔和包容的代名词，对孩子充满无条件的爱与接纳。而孕育过生命的女性能更真切地体验到这份爱的自发与无私。教师角色虽然有法规和职业准则的限定，需要尊重教育规律，也要遵守学校制度，但教育行为本身也是基于对个体生命的尊重与关爱，是在为其发展提供各种必要的资源。越懂得爱的本质，越容易走近孩子，成为学生的良师益友。这也解释了为什么很多教师在成为妈妈以后更容易理解学生犯错的行为，更愿意接纳孩子的个体差异。
其次，从教育的内容及策略维度，妈妈和教师角色可相互滋养。教育孩子的点点滴滴都可以成为我们教师生涯的素材。我们通过孩子更加了解学生，通过学生更加理解孩子。我们将教育孩子的点滴收获应用于学生教育中，又将学校教育的先进理念和方法带到家庭，使规则与爱和谐共存。最近的一项关于高考状元的大数据分析从另一个角度呈现了教师妈妈的优势。在“什么样的家庭最容易培养出高考状元”的数据中，母亲是教师职业的达到27.59%，成为位列第一的职业。尽管高考分数不能决定什么，但教师妈妈们的教育效果还是颇为显著的。
除此之外，我们还要试着放下对自己的苛责，不断向着好妈妈和好教师的方向靠近。这里所说的“靠近”不是达到某一特定的标准，而是建立起一种“正在路上”的成长状态。世界上没有哪种职业比教师更贴近孩子的心身成长，我们在陪伴一批批学生成长的同时，也在陪伴自己的孩子一步步长大。在这个过程中，我们自身的成长也在同步进行。教师不是圣人，是真实的生命个体。因为职业的神圣，我们被加之光环。在陪伴孩子犯错、改正、成长的过程中，我们也不能保证零瑕疵。接受自己的不完美，是向着更好的自己迈进的基础。如果我们做不到同时关注每一个学生，那么就关注好今天这一个；如果我们做不到每时每刻用心陪伴自己的孩子，那么就珍惜当下这段时间的陪伴，让此刻的爱充盈，提升陪伴质量。
在这里还要特别强调，前文提到的教师职业反哺家庭教育的成功，并不是把在学校班级授课、整体管理的措施直接应用到家庭，而是把做事的秩序感和边界感渗透到家庭教育中。特别是鼓励孩子独立思考、独立完成任务，鼓励孩子成为独立个体的意识和行为。
智慧的教师妈妈，让我们一起陪伴孩子成长起来，与此同时，也感谢每一位孩子的陪伴！
不事雕琢，文字随心从指间流淌出来。当我把思考与老师们分享后，自己的內心也再一次得到认同。正如心理治疗大师萨提亚所推崇的弗洛伊德的一句名言：“爱与工作是心理健康的基本特征。”教师妈妈的双重身份恰好成就了爱与工作的相互滋养。与此同时，当我用心聆听，陪伴教师朋友度过生涯发展的关键期时，我们彼此也浸润在爱与工作的滋养中。
（作者单位：北京教育学院丰台分院，北京，100085）
编辑/卫 虹 终校/于 洪
〔关键词〕教师；双重角色；反哺
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2017）36-0079-02
教师职业是饱含生命体验与心灵力量的职业，也是需要不断觉察和积极改变的职业。正因为如此，在教师生命成长的某些阶段，需要对自身心理状态特别关注、及时澄清，方可为职业生涯的健康发展注入营养。
在心理教研工作的岗位上，我有幸得到老师们的信任与支持，聆听更多来自不同生涯发展期教师的心声。作为女性教育工作者，成为母亲，养育孩子，对于自身教育工作会产生什么影响呢？一段来自“教师妈妈”的倾诉引发了我们借助网络媒介的心灵对话。
我是一位从教五年的小学语文老师、班主任，同时，也是一位初为人母的妈妈。现在依然还记得初为人师时的手足无措和欣喜若狂，也依然记得初为人母时的感动与辛苦。相信很多人都有这样的经历，也感同身受。而既为老师又为人母，很多时候这两者总是会矛盾。我也一直在这两种身份之间切换，徘徊。很迷茫，到底该如何更好地平衡这两种角色，如何搞好这两者的关系？
一位焦虑的“教师妈妈”
看到这样的困扰，我想到了曾经的自己。我在感同身受的同时，更希望用心陪伴陷入双重角色冲突的教师朋友。为此，我写下了如下这段文字。
您的问题传递出不少教师妈妈的心声，特别值得关注！想来，这也曾经是我告别产假，回归教师角色时的困扰。仔细回味，其中的矛盾主要体现在时间和精力的调配以及情感状态的切换等方面。因为是新手妈妈，照顾孩子的本领还不够纯熟，心中又免不了对孩子未来成长的焦虑。所以穿梭于家庭和职场之间总感觉时间的紧迫和精力的匮乏。对于学生的教育工作需要大量情感的投入，回到家中往往感到力不从心，心生愧疚。甚至有时因为工作家庭压力，造成角色错位的现象。这种错位常体现为把自己的孩子当学生的情况。处理好职业与家庭角色的关系，这是我们每一位教师妈妈面临的人生课题和心理挑战。
当您选择将自己的困扰提出时，恰恰传递出您正在调配能量，着手解决这一矛盾的积极状态。那就让我们先站在教师妈妈的优势方面去思考这一问题。虽然妈妈和教师有显著的角色差异，但是这二者之间又有天然的连接和互补性。
首先，从教师职业状态的角度，妈妈角色能够助力教师更加接近教育的本质。妈妈是温柔和包容的代名词，对孩子充满无条件的爱与接纳。而孕育过生命的女性能更真切地体验到这份爱的自发与无私。教师角色虽然有法规和职业准则的限定，需要尊重教育规律，也要遵守学校制度，但教育行为本身也是基于对个体生命的尊重与关爱，是在为其发展提供各种必要的资源。越懂得爱的本质，越容易走近孩子，成为学生的良师益友。这也解释了为什么很多教师在成为妈妈以后更容易理解学生犯错的行为，更愿意接纳孩子的个体差异。
其次，从教育的内容及策略维度，妈妈和教师角色可相互滋养。教育孩子的点点滴滴都可以成为我们教师生涯的素材。我们通过孩子更加了解学生，通过学生更加理解孩子。我们将教育孩子的点滴收获应用于学生教育中，又将学校教育的先进理念和方法带到家庭，使规则与爱和谐共存。最近的一项关于高考状元的大数据分析从另一个角度呈现了教师妈妈的优势。在“什么样的家庭最容易培养出高考状元”的数据中，母亲是教师职业的达到27.59%，成为位列第一的职业。尽管高考分数不能决定什么，但教师妈妈们的教育效果还是颇为显著的。
除此之外，我们还要试着放下对自己的苛责，不断向着好妈妈和好教师的方向靠近。这里所说的“靠近”不是达到某一特定的标准，而是建立起一种“正在路上”的成长状态。世界上没有哪种职业比教师更贴近孩子的心身成长，我们在陪伴一批批学生成长的同时，也在陪伴自己的孩子一步步长大。在这个过程中，我们自身的成长也在同步进行。教师不是圣人，是真实的生命个体。因为职业的神圣，我们被加之光环。在陪伴孩子犯错、改正、成长的过程中，我们也不能保证零瑕疵。接受自己的不完美，是向着更好的自己迈进的基础。如果我们做不到同时关注每一个学生，那么就关注好今天这一个；如果我们做不到每时每刻用心陪伴自己的孩子，那么就珍惜当下这段时间的陪伴，让此刻的爱充盈，提升陪伴质量。
在这里还要特别强调，前文提到的教师职业反哺家庭教育的成功，并不是把在学校班级授课、整体管理的措施直接应用到家庭，而是把做事的秩序感和边界感渗透到家庭教育中。特别是鼓励孩子独立思考、独立完成任务，鼓励孩子成为独立个体的意识和行为。
智慧的教师妈妈，让我们一起陪伴孩子成长起来，与此同时，也感谢每一位孩子的陪伴！
不事雕琢，文字随心从指间流淌出来。当我把思考与老师们分享后，自己的內心也再一次得到认同。正如心理治疗大师萨提亚所推崇的弗洛伊德的一句名言：“爱与工作是心理健康的基本特征。”教师妈妈的双重身份恰好成就了爱与工作的相互滋养。与此同时，当我用心聆听，陪伴教师朋友度过生涯发展的关键期时，我们彼此也浸润在爱与工作的滋养中。
（作者单位：北京教育学院丰台分院，北京，100085）
编辑/卫 虹 终校/于 洪