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根据短跑运动项目特点,结合我参加短跑训练实践的感性认知及学科理论知识,探讨短跑专项训练理论与方法,提出了技术训练是保证,绝对速度训练是关键,力量训练是重点,运动后的恢复等。
浅谈中学生短跑专项训练的方法
【摘 要】
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根据短跑运动项目特点,结合我参加短跑训练实践的感性认知及学科理论知识,探讨短跑专项训练理论与方法,提出了技术训练是保证,绝对速度训练是关键,力量训练是重点,运动后的恢
【机 构】
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秦皇岛市第五中学
【出 处】
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黑龙江科技信息
【发表日期】
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2009年17期
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