孕妇缺钙怎么食补

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1 孕妇为什么要补充钙质rn妊娠期的女性摄取钙元素不仅仅是为了满足自身的新陈代谢以及其他需求,更为重要的一点是必须要满足腹中胎儿的正常发育,为其提供足够的营养.rn怀孕的女性在妊娠早期(即在怀孕0至3个月的时间段内),孕妇每日向腹中的胎儿提供的钙元素要逐渐增多,从早前的0mg增至50mg.孕妇在妊娠中期时,则应该要将钙元素从50mg增至150mg.到了妊娠晚期时,孕妇必须每日向腹中胎儿提供150mg至450mg的钙元素,平均每日提供的钙元素大致为450mg,这一时间段是胎儿蓄积钙量最多的时候.
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