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更年期妇女如何安排膳食
更年期妇女如何安排膳食
来源 :家庭健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhaodehu10000
【摘 要】
:
月经频繁、经血量多、出血时间长。可能会引起贫血。在饮食上应注意以下几点:1、选择高蛋白食物,如鸡蛋、动物内脏、瘦肉及牛奶等。这些食物不仅为人体提供必需氨基酸,
【作 者】
:
黄连珍
【机 构】
:
华中科技大学同济医学院
【出 处】
:
家庭健康
【发表日期】
:
2012年6期
【关键词】
:
更年期妇女
高蛋白食物
膳食
必需氨基酸
出血时间
动物内脏
经血量
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月经频繁、经血量多、出血时间长。可能会引起贫血。在饮食上应注意以下几点:1、选择高蛋白食物,如鸡蛋、动物内脏、瘦肉及牛奶等。这些食物不仅为人体提供必需氨基酸,
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