改掉这些习惯,预防“人老骨先衰”改掉

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俗话说的好,人老骨先衰,如果一个人想要健康长寿,必得先养好自己的骨头,而且世界卫生组织早已将骨关节疾病、心血管疾病以及恶性肿瘤并列为严重威胁人体健康的三大杀手,可见骨骼疾病对人类的危害.在日常生活中,很多人都不太注重骨骼的健康,总是会在无意识间伤害到自己的骨骼,那么,到底哪些行为与习惯是会对骨骼健康构成负面影响的呢?
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