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在进入考场后等待发试卷的时间里，考生心理都紧张，这是正常现象，不必在意。如果太紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，想象着吸进的空气经鼻腔，一直到小腹内，在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，想象着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔.
考试时考生们应掌握的考试技能
【摘 要】
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在进入考场后等待发试卷的时间里，考生心理都紧张，这是正常现象，不必在意。如果太紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，想象着吸进的空气经鼻腔，一直到小腹内，在吸气的同时，小腹慢慢
【机 构】
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沿河县第三高级中学
【出 处】
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读写算（教师版）：素质教育论坛
【发表日期】
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2017年7期
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