论文部分内容阅读
常人用铁球活络手指健身,两只手只能握住两个铁球.而他却可以一手把玩三个铁球,双手左右开工,6个铁球加在一起足有18斤重,都在他手里转动自如.这个奇人就是江苏盐城九旬老人张明.张老今年刚满90岁,面色红润,腰不驼、眼不花、耳不聋、走起路来连年轻人也赶不上他的精神劲.
6只铁球18斤老汉玩得轻飘飘——记九旬老人张明的健身之道
【摘 要】
：
常人用铁球活络手指健身,两只手只能握住两个铁球.而他却可以一手把玩三个铁球,双手左右开工,6个铁球加在一起足有18斤重,都在他手里转动自如.这个奇人就是江苏盐城九旬老人
【出 处】
：
家庭保健
【发表日期】
：
2009年19期
其他文献
每到夏冬季节献血淡季,频频告急的总是A、O型血,为何会出现这种偏型呢?专家称,“缺血危机”的背后是因为血型与疾病有千丝万缕的联系,血型也是预示疾病的一种密码,据俄罗斯的
一夜秋雨一场寒.季节和气温的变化在一些慢性骨关节病人的身上立即引起了连锁反应:早晨醒来全身关节僵硬疼痛,连床都下不了.有什么好办法呢?除了正规的治疗以外,您可以听听广
都说痛风是吃出来的病,其实这种观点不全面.痛风是尿酸浓度长期升高引起的疾病,但是,人血尿酸的变化受多种因素影响,如性别、种族、遗传、年龄、过劳、药物等有关.rn9月份,张
痛经是很常见的妇科病,除了吃中药调理之外,有人会选择推拿按摩去缓和痛楚,但您一定想不到,练习瑜伽对治疗经痛有明显的帮助.rn瑜伽体位能刺激体内的腺体,按摩女性的生殖器官
秋寒依依风过河,白露萧萧洞庭波.落下风湿病病根的人.最害怕秋季的到来,因为这时风湿很容易复发和加重.做好预防,劳逸结合,保持心情舒畅,舒服地度过秋冬季节.
我从事教育工作三十余载,伏案工作导致我常年肩周疼痛.临退休时查出了肩周炎,一到阴雨天气,肩膀就疼得受不了.医生说这肩周炎没什么好办法可治,也就是平时多做做运动,甩甩手.
睡梦中醒来,突然觉得颈部又僵又硬,连稍微转动一下都觉得不适,但又无意识不清或其他身体部位的不适.这代表您可能“落枕”了.那么,落枕了怎么办呢?rn电脑族是落枕高发人群rn
染发,现在已经成为一种日常流行的美发保养方案,靓丽的发色俨然是彩妆和流行的一部分.追求时尚的年轻人希望拥有色彩亮丽的头发,早年华发的人士也想把自己白发遮盖住,染发剂
开栏前言:rn樊正伦一书的系列连载,受到了读者的普遍欢迎.很多读者表示,通过这本书,领略到了中医养生的博大精深.养生是需要智慧的,同样,治病也要有一颗智慧之心.rn从本期起,