目的探讨渐进性肌肉放松训练对初产妇产前焦虑、抑郁及分娩结局的影响效果。方法收集安阳市人民医院妇产科2014年1月—2015年10月入院的80例初产产妇随机分为两组,对照组产妇给予常规产前干预方案,实验组产妇则加施渐进性肌肉放松训练,比较两组产妇入院时与产前焦虑、抑郁与妊娠结局。结果实验组产妇产前SAS(40.22±4.59)与SDS(40.01±4.79)评分组间比较均显著性低于对照组产前SAS(53.79±5.37)及SDS(52.14±5.88),差异有统计学意义(P<0.01);两组产妇妊娠结局,实验组自然分娩的有效率是920%明显高于对照组有效率52.5%,而实验组剖宫产有效率10%明显低于对照组剖宫产有效率47.5%,差异有统计学意义(P<0.01)。结论渐进性肌肉放松训练可有效降低产妇产前达到峰值的焦虑与抑郁严重程度,缓解其心理问题,并显著性提升自然分娩概率,降低围产期危险系数,对初产妇产前焦虑、抑郁及分娩结局的影响效果显著,具有借鉴性。