【摘 要】
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大学生作为一个特殊群体,对自己情绪的控制能力尚未成熟,同时又要面对纷繁复杂和社会,解决理想与现实的冲突,还要处理好学习、生活、工作、交友之间的关系,承受升学或就业的
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大学生作为一个特殊群体,对自己情绪的控制能力尚未成熟,同时又要面对纷繁复杂和社会,解决理想与现实的冲突,还要处理好学习、生活、工作、交友之间的关系,承受升学或就业的压力,竞争日趋激烈,情绪情感上的困扰和障碍时有发生。适度的、情境性的负面情绪反应是正常无害的。而持久的情绪困扰与烦恼,陷入不良情绪不能自拔,甚至出现心理障碍,则会严重妨碍学习和生活,需要及时有效地调节。
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