养生-培养生发慈悲之心

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所谓养生即是人的生命怎样保养的问题。生命包括两个方面:身体与心智。养身讲究科学、养心讲究元气。关于身和心的关系,养身主要内容是养备而动时,养心的内容主要是寡欲、行善。对于现代社会快节奏生活中的人们而言,培养生发慈悲之心具有有极大的现实意义。
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