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浅析如何提高推铅球技术动作中的速度节奏
浅析如何提高推铅球技术动作中的速度节奏
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Michael_Wong
【摘 要】
:
1.滑步阶段的速度节奏的研究 滑步起动的主要动力是左腿的摆动与右腿的蹬伸。为此,滑步时要充分发挥左腿摆动和右腿蹬伸的力量,要特别重视和做好左腿摆动的方向和两腿摆蹬的协
【作 者】
:
鲍彩霞
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2010年5期
【关键词】
:
速度节奏
技术动作
推铅球
摆动速度
协调配合
滑步
惯性力
蹬伸
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1.滑步阶段的速度节奏的研究 滑步起动的主要动力是左腿的摆动与右腿的蹬伸。为此,滑步时要充分发挥左腿摆动和右腿蹬伸的力量,要特别重视和做好左腿摆动的方向和两腿摆蹬的协调配合。从惯性力所要求的两腿摆蹬技术来看,在滑步过程中左腿摆动速度大小出现的时机,
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