【摘 要】
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背景:老化过程会伴随体适能及脑部认知功能下降,而适当运动可以增强身体机能。脚踏车运动具有非完全负重、踩踏阻力可调的优点,因而被广泛应用于临床康复训练中,但踏车训练能
【基金项目】
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广东省社科基金项目(GD17CTY02)~~
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背景:老化过程会伴随体适能及脑部认知功能下降,而适当运动可以增强身体机能。脚踏车运动具有非完全负重、踩踏阻力可调的优点,因而被广泛应用于临床康复训练中,但踏车训练能否提升个体脑部认知功能值得深入研究。目的:观察踏车运动对老年人的影响是否与对年轻人的影响一致。方法:招募43名健康的高校教师,依据受试者年龄分为老年组(n=18,年龄60-75岁)与年轻组(n=25,年龄:25-45岁),分别进行连续4周固定式踏车运动训练,并于运动前、训练4周及训练结束后1个月追踪测试其6 min行走、10 m行走、下肢肌力及
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