我的高三有点儿难
　　
　　In：(我现在上高三，不知道怎么的，感觉自己非常敏感，一点儿小小的事情都会郁闷半天，比如我被一个人的群T了，都会很难受，在跟人打交道时就更不知道怎么相处了，通过网络，我认识了一个大学生哥哥，心情不好时，我经常会打电话向他倾诉，但是我现在有点儿怕他烦我。我也问过他，我老是跟他说不开心的事他会不会烦。他说他把我当妹妹看。但我依然怕他烦我。可是如果不联系他，我又怕我们的关系会疏远。不止是对他一个人这样，我跟很多人都有这种心理，打电话的时候很想跟对方讲讲心里话，却又不知道怎么说合适。
　　我觉得自己的心理很不健康，很容易自卑，看到别人优秀就会羡慕。虽然朋友跟我说我人缘挺好的，事实上，我的朋友也蛮多的，但别人眼里那个“快乐”的我就是有那么多的心理问题.(星星多美丽)
　　Out当你觉得生活中处处不如意的时候，一股情况下，你正面临着一个让你感到无力解决的大问题。你可能知道这个问题是什么，但是因为应付起来觉得困难，所以主动地回避它；也可能在意识层次上根本没有考虑过这个问题，但在潜意识里这个问题已经给你带来了巨大的压力。无论是哪种情况，根据人类“趋利弊害”的心理特点，你都会选择去面对相对而言更小的、更容易解决的问题，因为这样一来，由于忙于处理眼前的这些小麻烦，你就可以暂时不去考虑那个根本的大问题了。有的时候，当人们面对棘手的让他产生乏力感的问题时，甚至会不自觉地制造一些自己可以处理掉的小麻烦，一来可以分散自己的精力，二来也会让自己的心理暂时平衡一些。
　　但是用“欺骗自己”换宋的假象并不能解决你的大问题、甚至会让你在不知不觉中感到更多的恐慌。你越恐慌，就越可能制造更多的小麻烦，这样一来就会形成一个恶性循环，你将在不断解决小麻烦中消耗掉自己的绝大部分精力，而你的大问题依然存在，结果是你很可能最终把自己变成一个失败的人。
　　要找出自己的这个大问题，除了诚实地面对自己的心灵之外，还可以参考年龄段及所处环境特点。升入高三意味着即将面临高考，能不能上大学也基本决定了你未来的发展方向，面对着紧迫的时间和环境压力，在对自己的成绩(或提高成绩)没有信心及对高三没有做好心理准备的情况下，是没有人不会感到心慌烦躁的。所以对你来说，高考、上大学是个大问题，但你对此却没有信心，于是你把自己的这种情绪投射到其他事物上(例如人际关系)。因为事实上你在这些方面是很擅长的(别人都认为你很快乐、你也可以很好地和大学生沟通)，有了麻烦完全可以自己解决掉。因此你不断地暗示自己人际关系出了问题，然后再用自己的能力把它解决掉，即使有时解决不好，对你而言，应付这个问题也比应付高考容易得多。这种处理人际关系的能力时而分散，时而又弥补了你在学习上的无力感，因此你心理平衡了。
　　但是高考的压力你是逃不掉的，可以预见的是，如果你不去找回自己在学习上的信心，不去正视自己真实的问题，在高考之前的这段时间里，你将一直纠缠于人际关系的矛盾之中。开心姐姐建议你不要再把注意力放在学习以外的事物上，找出自己弱势的学科，集中精力打败它们，在你对成绩感觉良好之时，你的所有其他问题自然就烟消云散了。(开心姐姐)
　　
　　成绩下降了怎么拿“三好”
　　
　　In：(刚开学的第一次月考，我考得不好，从以前的“三甲”落到了十多名，我觉得自己比上学期努力，但成绩却不理想，心理有些难过，还有学校竞选“三好学生”，我觉得自己有点不合适，但老师还是选了我，我想推掉，又舍不得。真不知道怎么办好。(忧愁女孩)
　　Out你的潜台词是：第一，自己比以前努力了，成绩就得比以前好；第二，“三好学生”就得是前三名，至少成绩是不能下降的。这是两种极端自我中心的观点，而事实是，无论是谁，在一个团体里都不可能绝对的自我中心。
　　有排名就证明不止你一个人参与竞争，你比以前努力了，不能说明其他同学没有努力，他们可能在这段时间里比你更努力，相对的，你的排名就下来了。成绩不理想，不去考察客观环境的变化，寻找自己的突破口，而是觉得自己委屈，不仅解决不了问题，还可能给自己形成“努力了也白费”的心理暗示，进而养成懒惰的习惯。
　　“三好学生”肯定不止是学习好一个方面，在学习方面也不是只有前三名才有参选的资格。你的排名尽管有所下降，但总体来说还算不错，老师自然也能看到你的努力和潜力，所以才选你，老师绝对不会是因为怜悯才给你个“安慰奖”吧。为什么要推掉呢?恐怕你的推辞里含有对某种不公平的抗议吧。当人们觉得委屈的时候，就会直接认为一定是有什么对不起自己才让自己很受伤，认为好好的自己被伤害是不公平的。但到底是什么不公平呢?可能你也不清楚。而事实却恰恰相反，不是生活对不起你，而是你的态度伤害了自己的生活!
　　如果你并不认为这次考试是不公平的，就不要怨天尤人，从这次经历中，认真找寻主客观的原因，形成开放的人生观比当不当“三好”重要得多。(开心姐姐)
　　
　　编　辑　付　洋