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【正】 向前翻腾一周半兼转体三周(5136丁)这个动作,是跳水动作中难度较高的。要掌握这个动作,对于少年运动员来说,一般都需要三年专项训练水平才能够完成。由于我对这个动作的教学和训练的实践,使我认识到只要我们比较好地认识这个动作的技术要领,并解决它的教学和训练手段,同时能够使训练安排得当,是完
向前翻腾一周半兼转体三周(5136丁)的教学和训练体会
【摘 要】
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【正】 向前翻腾一周半兼转体三周(5136丁)这个动作,是跳水动作中难度较高的。要掌握这个动作,对于少年运动员来说,一般都需要三年专项训练水平才能够完成。由于我对这个动作
【机 构】
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江苏跳水队
【出 处】
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中国体育科技
【发表日期】
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1984年15期
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