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仲优@昂青嘉布撰述的藏文史书《先祖言教》，记述了黄河南蒙古迁徙、发展、变化的历程，为研究这一支远离蒙古本部、处于藏族文化包围圈中的蒙古族的历史，以及民族杂居地区文化涵化问题，提供了珍贵的史料。仲优·昂青嘉布摆脱了藏族史家以及受其影响的蒙古史家，以弘扬藏传佛教为宗旨，以佛教史为主要内容的撰史传统的束缚，以客观诚实的态度，从世俗的角度考察河南蒙古史。