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有时候身体的一些小病痛，不是什么大病，可能只是因为身体内缺少了一些营养元素。所以当你疼痛的时候不妨吃点水果，说不定就能帮你解决恼人的小病痛。1．缓解便秘：苹果中含的纤维素可以刺激肠道的蠕动，加速排便。苹果中的膳食纤维还能对肠胃功能起到双向调节作用。
吃水果缓解身体小毛病
【摘 要】
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有时候身体的一些小病痛，不是什么大病，可能只是因为身体内缺少了一些营养元素。所以当你疼痛的时候不妨吃点水果，说不定就能帮你解决恼人的小病痛。1．缓解便秘：苹果中含的纤维素
【出 处】
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农业知识
【发表日期】
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2015年3期
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