女性体内的性激素主要是雌激素和孕激素。女性自青春期月经初潮到更年期停经，每月一次的月经来潮都是由性激素所主导的。事实上，性激素不仅影响着女性的生育功能，也与女性整体的健康息息相关。由于女性在正常的生理情况下能够分泌性激素，所以一般情况下不需要额外补充性激素。
　　那么，女性什么时候需要补充性激素呢?
　　一是避孕时期。有些育龄女性需要通过服用含有孕激素与雌激素的避孕药来进行避孕。二是实施人工受孕或试管婴儿技术时。此时，女性需通过口服或注射孕激素来促进排卵。三是更年期。此时期，女性
　　3．做好心理调适。其实，更年期女性的最大不适，不是生理上的而是心理上的。所以，更年期女性需要家人与亲友更多的关心；而更年期女性自己也需掌握心理调适的方法，多与人交流沟通，以缓解或消除种种不适。
　　4．定期进行健康检查。服用性激素者，需定期做肝功能、乳房、子宫颈涂片等检查；没有服用性激素者，需做骨密度检查、血总胆固醇以及低密度脂蛋白的检测。检查后，若发现异常，需及时请医生调理或诊治。适当地补充性激素，可以延缓或减轻更年期综合征。前两种用药情况通常是暂时性的，不会对女性的身体造成太大的影响，而对于后者目前仍是众说纷纭。
　　一般来说，更年期代表着女性生育功能的终止，即女性的子宫再也不需要为了每月一次的受精卵着床而准备又厚又有营养的内膜组织了，所以就不会出现内膜剥离的月经来潮了。当然，这同时也代表着卵巢功能的衰退与激素分泌的递减。更年期的到来，往往会使女性出现许多相关的症状，如头颈部潮热、潮红、心悸、失眠、夜间盗汗和阴道干涩、尿频、易怒、头痛、疲倦、关节疼痛等。此时，许多医生会建议病人补充适量的性激素来减轻更年期症状，防止骨质疏松和心脏病的发生，延缓女性衰老期的到来。但是，更年期妇女补充性激素也不是补得越多越好，更不能擅自服用，而必须遵照医嘱补用。切除子宫的女性只需补充动情激素(雌激素)，而子宫健全者则需要补充雌激素和孕激素。
　　性激素的补充方式通常有两种：一种是口服。口服的性激素在人体内必须经过肝脏的代谢，因此，有肝病或肝功能不正常者最好避免服用性激素及避孕药。另一种是外用药膏。外用时可将性激素药膏涂抹在肚皮或大腿内侧，使药物经皮被机体吸收，这样一来肝脏的负担就会减轻了。
　　但需注意的是，近年来的相关研究表明，性激素疗法与更年期后发生的乳腺癌、子宫内膜癌密切相关。此外，这类性激素(包括避孕药)较易提高血中脂肪、胆固醇、甘油三酯的水平，还会增加静脉栓塞的机会。因此，有心血管疾病家族史的人，高血压、高血脂患者，曾患有子宫肌瘤、子宫内膜异位、急慢性肝炎的人或容易长痤疮的人，都不宜长期使用动情激素(雌激素)。
　　其实，更年期妇女并非一定要服用性激素，采取以下4种方法也可起到补充性激素的作用：
　　1．多吃黄豆及其制品。黄豆中含有异黄酮素。这是一种植物性雌激素。它在人体内的作用与雌激素类似。虽然其作用较弱，但它对更年期妇女头颈部潮热、潮红症状的减轻会有所帮助，对于预防女性更年期的心血管疾病、乳腺癌、骨质疏松等很有效果。另外，进入更年期的女性在饮食中还要注意补充钙质，适当地多吃蔬果，减少动物性脂肪的摄人。
　　2．坚持运动。进入更年期的妇女要多运动。多运动不但可以预防骨质疏松与便秘的发生，还有助于改善睡眠。更为重要的是，运动还可以提升更年期女性体内的动情激素，减轻其更年期的不适症状。
　　3.做好心理调适。其实，更年期女性的最大不适，不是生理上的而是心理上的。所以，更年期女性需要家人与亲友更多的关心；而更年期女性自己也掌握心理调适的方法，多与人交流沟通，以缓解或消除种种不适。
　　4.定期进行健康检查。服用性激素者，需定期做肝功能、乳房、子宫颈涂片等检查；没有服用性激素者，需做骨密度检查、血总胆固醇以及低密度脂蛋白的检测。检查后，若发现异常，需及时请医生调理或诊治。