灸法与耳压法提高游泳成绩初探

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对四川省游泳队30名运动员作针灸提高运动成绩的探索。实验组在血红蛋白量的升高、睡眠状况的改善和运动成绩的提高等方面,均优于对照组。试验表明,灸足三里对增加运动员的血红蛋白量有作用,耳压法对改善运动员的睡眠状况有益。本文旨在运用灸法与耳压法改善游泳运动员的机能状况,以期达到既提高运动成绩,又于健康无损之目的。 A Study on Acupuncture and Moxibustion for 30 Swimming Athletes in Sichuan Province to Improve Sports Performance. The experimental group was better than the control group in the aspects of the increase of hemoglobin, the improvement of sleep condition and the improvement of sports scores. Experiments show that moxibustion Zusanli to increase the amount of hemoglobin of athletes have an effect, otolaryngology to improve athletes’ sleep conditions beneficial. This article aims to use moxibustion and ear pressure to improve the performance of swimmers, with a view to not only improve the performance of sports, but also for health purposes.
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