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上世纪60年代以来三江源区草场“三化”明显，生态恶化，究其原因，既有自然因素的影响，又有人类活动的作用。通过比较分析有测量记录的气温、降雨和年末牲畜存栏数、采金、挖虫草（Cordyceps sinensis）规模的变化及其与草原植被覆盖度变化的关系，文章为人为成因说提供了更为翔实可靠的证据。结论：超载是1957--1979年间、采金子和挖虫草是1980—2004年间草场生态恶化的主要原因。