间歇性低氧训练简述

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间歇性低氧训练是近年来在俄美等国新兴起的一种训练方法 ,它是在高原训练的理论基础上发展而来 ,并已开始应用于运动实践 ,被看作是替代高原训练的一种有效方法。文章从间歇性低氧训练的起源、组织形式、生理学基础等各方面系统地加以论述。
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