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短跑运动员的成绩取决于步频和步幅，但更重要的是决于奔跑的肌肉放松能力。因为提高肌肉的放松能力对短跑运动掌握手动用合理的运动技术，提高运动成绩起着重要的作用，从生理学角度对肌肉放松能力进行了探讨。
论肌肉放松在短跑运动中作用
【摘 要】
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短跑运动员的成绩取决于步频和步幅，但更重要的是决于奔跑的肌肉放松能力。因为提高肌肉的放松能力对短跑运动掌握手动用合理的运动技术，提高运动成绩起着重要的作用，从生理学角
【机 构】
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济南大学体育学系
【出 处】
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山东师大学报(自然科学版)
【发表日期】
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2000年2期
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