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爱跑步,别忘了选双合适的鞋
爱跑步,别忘了选双合适的鞋
来源 :家庭医药(快乐养生) | 被引量 : 0次 | 上传用户:mir_lww0
【摘 要】
:
如今,爱好运动和休闲健身的人越来越多,公园内和小区里时常见到跑步的人群。但其中,一些中老年朋友对运动装备(跑步鞋)却不大在意,大多是随意穿双胶鞋或是旅游鞋跑步。有专家指出,临
【作 者】
:
郭壮壮
【出 处】
:
家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
:
2010年8期
【关键词】
:
跑步
运动装备
休闲健身
神经压迫
压迫神经
中老年
旅游鞋
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如今,爱好运动和休闲健身的人越来越多,公园内和小区里时常见到跑步的人群。但其中,一些中老年朋友对运动装备(跑步鞋)却不大在意,大多是随意穿双胶鞋或是旅游鞋跑步。有专家指出,临床上常见的足部神经压迫问题多导因于穿着不适当的鞋,致使鞋底长期压迫神经。
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