控糖食品话燕麦

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赵步长教授在为老干部健康讲座时,谈及合理膳食中红黄绿白黑的“白”,就讲得是燕麦。即燕麦片、燕麦粉。 燕麦属于禾本科燕麦属。品种分为普通燕麦、地中海燕麦(君士坦燕麦)、砂地燕麦(粗燕麦)、普通野燕麦、南方野燕麦,以普通野燕麦和南方野燕麦较著名。 Professor Zhao Buchang health talks for veteran cadres, talked about a reasonable diet in red, white, green and white, it is oats. That oatmeal, oat flour. Oats belong to the genus Oats. Varieties are divided into ordinary oats, Mediterranean oats (Constantin oats), sandy oats (coarse oats), common wild oats, southern wild oats, common wild oats and southern wild oats more famous.
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