早晨起来第一杯水别喝太凉

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早上起来空腹喝杯水的好处已成了民众的共识.近期坐诊时来了位患者,觉得最近很疲乏,胃不舒服,大便偏稀,有阳虚的表现.仔细询问他的生活起居,生活工作的变化,后来他才说就是早上起来原来是喝杯温开水,最近两周改成凉开水了,问我这个差别大吗?
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