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期刊论文
论短跑放松能力的培养
论短跑放松能力的培养
来源 :丽水师范专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kevin7878
【摘 要】
:
体育短跑教学中,教师仅注重学生身体素质和技术动作难度是远远不够的.现代体育科技揭示,人的肌肉放松状况与短跑速度密切相关.因此,加强肌肉放松理论研究,有效地组织学生进行
【作 者】
:
张建平
【机 构】
:
丽水师专职业技术学院
【出 处】
:
丽水师范专科学校学报
【发表日期】
:
2001年2期
【关键词】
:
短跑
肌肉放松
放松训练
放松能力
体育教学
能力培养
训练方法
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体育短跑教学中,教师仅注重学生身体素质和技术动作难度是远远不够的.现代体育科技揭示,人的肌肉放松状况与短跑速度密切相关.因此,加强肌肉放松理论研究,有效地组织学生进行放松训练,发展学生的放松能力,对提高学生的短跑运动水平有重要意义.
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