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中学体育教育有着三重的任务：它既要发展学生身体素质、增强体质，使学生掌握体育的基本知识、基本技术和技能；又要培养和发展他们健美的体态、健康的体质和高尚的品质；并且从美的动作规范学生的行为，适应现代化的需要。然而，在以往的中学体育教学中，多半是注重前半部分的任务，即如何增强学生的身体素质、增强体质和更快地掌握体育的基本知识和技能；忽视后半部分任务，即忽略学生的体育审美意识和行为的培养。这样必然导致学生在观看和完成体育动作时，缺乏美的意识和美的享受。因此，要培养适应社会发展需要的中学生，中学体育就有必要重视审美教育。
一、中学体育审美教育的要素
1 .形体美
安格尔说：“所谓美丽的体形，其实就是裹在外面的那个表面。”形体美主要包括身体线条的明朗、匀称的体态、刚健有力的躯体、饱满强壮的肌肉、协调优美的造型等等。这些要素使人具有力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏的功能，是生命活力的张扬，同时也给人们以漂亮和美的主观感受。人体的这种协调匀称的形体美，是由先天遗传因素和后天实践活动决定的，其中正确的体育锻炼，对人的形体美起着积极的补偿作用。从优秀的运动员身上，我们看到匀称和谐的体型和健康优美充满活力的体态；他们的肤色，不管是黄、是黑还是白，都光洁滋润，是身体机能健康发育、适宜的体育锻炼与合理的阳光照射三种因素完美综合的结晶；他们的各种姿势，如站、坐和卧，都有特定的标准和规范。这些都是体育锻炼出来的结果。可见，形体美是机体良好的生理和心理状态显示出来的健康美、生命美。我们能否对这样的形体产生美感和达到美感的何等程度，则与我们所受的教育、文化教养、审美能力和人生观等因素有关。
2． 动作美
在教学中针对课的内容，运用多媒体播放相应的世界级比赛中的精彩片段，看画面与学生共同分析，优美的动作是良好的身体素质及其合理的运用的结果。高难度的动作做得精彩、潇洒，更会给动作美增加丰富的层次。如艺术体操，运动员以各种舞步，翻转、波浪、平衡、腾跃、旋转等动作组成的流动变幻画面，似彩蝶飞舞，如流水潺潺等，飞扬着美的神采，洋溢着青春的气息。又如武术的踢、打、摔、拿、跌、劈、刺等攻防动作,组成了门类繁多、风格各异、广博精深的动作体系，如活泼可爱的猴拳，栩栩如生的螳螂拳，形象逼真的醉拳等等。至于单个的动作有“大鹏展翅”“金鸡独立”“青龙返首”等，更是惟妙惟肖，比比皆是。让学生看后在脑子里留下深刻的印象，引导学生产生美的感受和共鸣，获得心理满足之后，在行动上就会产生努力去实践的愿望。
3． 行为美和心灵美
体育美绝非仅仅局限于力量、速度的表现。在激烈的对抗竞争中，运动员表现其力量和速度的同时，发达的肌肉也表现了一种充满生命活力的美，竞赛过程中，运动员相互尊敬、相互帮助和相互爱护的行为和情操，更是倍受人们尊敬和热爱。这就是体育的心灵美和行为美。
二、体育教学中结合审美教育
1． 利用学生的爱美心理，培养中学生正确的审美观念
认识是行动的先导。因此，体育中的审美教育，首先培养中学生正确的审美意识，帮助他们树立正确的审美观念。当代中学生对自身的形体美有强烈的追求，因此，对体育运动的兴趣越来越浓。中学体育教育就应抓住学生这种对美的向往，从塑造人的形态美出发，引导学生形成并发展正确的审美观念和不断提高审美能力。
教学中，首先让学生形成人体形态美的正确概念。匀称健壮、丰满结实、灵活而富有弹性，符合正常比例的体形就是美的形态。认为越胖越好或者越瘦越美丽的看法，都是不太正确的审美观念。要让学生形成这样的观念——体育锻炼后的我，与体育锻炼前的我相比，我美了吗？而且不断这样地对比下去，不断地调整自己的锻炼内容，不断地朝着越来越美的方向迈进。
对体态美有了正确的概念后，教师帮助学生把这种概念转变为自我意识，不仅能正确地评价人体的形态美，更重要的是形成自己通过体育锻炼，不断地完美自身体形的决心和信心，并把这种决心和信心付诸于行动。一个人形态美，除了要有正确的审美意识外，还要懂得如何去使自己美起来和实施美起来的计划。培养学生正确的审美意识时，让学生认识到：一个人的形体美，不是把自己的外表塑造美就可以的，还要锻造出一颗美的心灵时刻伴随着美的外表，才能真正达到形态美的境界，如果只注意外表美的训练，忽视内在美的修炼，难以达到形体美的正果。所以，身心双修，以修心带动身修，才是正确的形态美意识。
2． 将审美教育的要素植入体育教学的内容
对美的认识和塑造美的体形以及美感的获得，都要通过实践才能实现。因此，在体育教学中实施美育，让学生在进行体育锻炼的同时接受审美教育，把审美教育的要素植入体育教学的内容之中。例如，教师在示范、讲解、指导和纠正错误动作时，可以融入审美教育的要素。如用健美的动作图片来讲解、观看优秀运动员比赛的实况电影或录像等，让学生欣赏运动员发达的肌肉和匀稱的体态及矫健的动作，增加他们审美的感性认识。同时，教师用美的语言，结合学生已有的审美知识，对所看的内容进行审美的讲解和评价，让学生从体育动作的竞赛与表演中学习欣赏和理解美。学生在练习中，教师还可以及时地引导他们注意自己和他人的动作，发掘自身练习过程中美的因素，使学生通过自身的练习获得强烈的审美体验。总之，教师可以利用不同的方式，采取多种手段，抓住任何时机赋予学生体育动作的振奋、活泼以至狂热的审美体验，在观看和练习过程中，不断地唤起学生对体育动作的轻松美、协调美和组合美等的惊奇、赞赏和迫不及待的跃跃欲试心理，并在这种心理的诱导下积极投身于体育审美的学习与训练，用强烈追求美的心理驱使，克服体育锻炼中的困难。在学生通过学习掌握了相应的运动技术，或者提高了运动成绩时，教师不要忘了结合他们技术和技能学习成功的喜悦，及时地摘取他们在体育审美方面的收获，促使学生的体育审美能力与运动技术和技能同步增长。
3． 体育教师在审美教育中的榜样作用
教师是学生学习的先导者也是学生的表率。教师的一言一行对学生起着强烈的榜样作用。因此，我们要抓住这一榜样效能。体育教师从仪表到心灵，从语言到行动都应是学生的表率。要做到这一点，教师首先要有较高的美育修养，对体育和美育的关系，体育审美的意义和功能等知识，有较深刻的认识和理解，具备较高的体育审美能力，并能灵活地用于指导体育教学的审美实践，有效地启迪学生发展和提高审美能力。其次，教师要塑造生动可感的健美形象。如果一个大腹便便的体育教师，给学生讲形态美会有什么样的效果。恐怕只有做反面教材了。再次，要语言美。教师注意从审美的角度，用美的语言传授知识。
责任编辑 黄日暖
一、中学体育审美教育的要素
1 .形体美
安格尔说：“所谓美丽的体形，其实就是裹在外面的那个表面。”形体美主要包括身体线条的明朗、匀称的体态、刚健有力的躯体、饱满强壮的肌肉、协调优美的造型等等。这些要素使人具有力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏的功能，是生命活力的张扬，同时也给人们以漂亮和美的主观感受。人体的这种协调匀称的形体美，是由先天遗传因素和后天实践活动决定的，其中正确的体育锻炼，对人的形体美起着积极的补偿作用。从优秀的运动员身上，我们看到匀称和谐的体型和健康优美充满活力的体态；他们的肤色，不管是黄、是黑还是白，都光洁滋润，是身体机能健康发育、适宜的体育锻炼与合理的阳光照射三种因素完美综合的结晶；他们的各种姿势，如站、坐和卧，都有特定的标准和规范。这些都是体育锻炼出来的结果。可见，形体美是机体良好的生理和心理状态显示出来的健康美、生命美。我们能否对这样的形体产生美感和达到美感的何等程度，则与我们所受的教育、文化教养、审美能力和人生观等因素有关。
2． 动作美
在教学中针对课的内容，运用多媒体播放相应的世界级比赛中的精彩片段，看画面与学生共同分析，优美的动作是良好的身体素质及其合理的运用的结果。高难度的动作做得精彩、潇洒，更会给动作美增加丰富的层次。如艺术体操，运动员以各种舞步，翻转、波浪、平衡、腾跃、旋转等动作组成的流动变幻画面，似彩蝶飞舞，如流水潺潺等，飞扬着美的神采，洋溢着青春的气息。又如武术的踢、打、摔、拿、跌、劈、刺等攻防动作,组成了门类繁多、风格各异、广博精深的动作体系，如活泼可爱的猴拳，栩栩如生的螳螂拳，形象逼真的醉拳等等。至于单个的动作有“大鹏展翅”“金鸡独立”“青龙返首”等，更是惟妙惟肖，比比皆是。让学生看后在脑子里留下深刻的印象，引导学生产生美的感受和共鸣，获得心理满足之后，在行动上就会产生努力去实践的愿望。
3． 行为美和心灵美
体育美绝非仅仅局限于力量、速度的表现。在激烈的对抗竞争中，运动员表现其力量和速度的同时，发达的肌肉也表现了一种充满生命活力的美，竞赛过程中，运动员相互尊敬、相互帮助和相互爱护的行为和情操，更是倍受人们尊敬和热爱。这就是体育的心灵美和行为美。
二、体育教学中结合审美教育
1． 利用学生的爱美心理，培养中学生正确的审美观念
认识是行动的先导。因此，体育中的审美教育，首先培养中学生正确的审美意识，帮助他们树立正确的审美观念。当代中学生对自身的形体美有强烈的追求，因此，对体育运动的兴趣越来越浓。中学体育教育就应抓住学生这种对美的向往，从塑造人的形态美出发，引导学生形成并发展正确的审美观念和不断提高审美能力。
教学中，首先让学生形成人体形态美的正确概念。匀称健壮、丰满结实、灵活而富有弹性，符合正常比例的体形就是美的形态。认为越胖越好或者越瘦越美丽的看法，都是不太正确的审美观念。要让学生形成这样的观念——体育锻炼后的我，与体育锻炼前的我相比，我美了吗？而且不断这样地对比下去，不断地调整自己的锻炼内容，不断地朝着越来越美的方向迈进。
对体态美有了正确的概念后，教师帮助学生把这种概念转变为自我意识，不仅能正确地评价人体的形态美，更重要的是形成自己通过体育锻炼，不断地完美自身体形的决心和信心，并把这种决心和信心付诸于行动。一个人形态美，除了要有正确的审美意识外，还要懂得如何去使自己美起来和实施美起来的计划。培养学生正确的审美意识时，让学生认识到：一个人的形体美，不是把自己的外表塑造美就可以的，还要锻造出一颗美的心灵时刻伴随着美的外表，才能真正达到形态美的境界，如果只注意外表美的训练，忽视内在美的修炼，难以达到形体美的正果。所以，身心双修，以修心带动身修，才是正确的形态美意识。
2． 将审美教育的要素植入体育教学的内容
对美的认识和塑造美的体形以及美感的获得，都要通过实践才能实现。因此，在体育教学中实施美育，让学生在进行体育锻炼的同时接受审美教育，把审美教育的要素植入体育教学的内容之中。例如，教师在示范、讲解、指导和纠正错误动作时，可以融入审美教育的要素。如用健美的动作图片来讲解、观看优秀运动员比赛的实况电影或录像等，让学生欣赏运动员发达的肌肉和匀稱的体态及矫健的动作，增加他们审美的感性认识。同时，教师用美的语言，结合学生已有的审美知识，对所看的内容进行审美的讲解和评价，让学生从体育动作的竞赛与表演中学习欣赏和理解美。学生在练习中，教师还可以及时地引导他们注意自己和他人的动作，发掘自身练习过程中美的因素，使学生通过自身的练习获得强烈的审美体验。总之，教师可以利用不同的方式，采取多种手段，抓住任何时机赋予学生体育动作的振奋、活泼以至狂热的审美体验，在观看和练习过程中，不断地唤起学生对体育动作的轻松美、协调美和组合美等的惊奇、赞赏和迫不及待的跃跃欲试心理，并在这种心理的诱导下积极投身于体育审美的学习与训练，用强烈追求美的心理驱使，克服体育锻炼中的困难。在学生通过学习掌握了相应的运动技术，或者提高了运动成绩时，教师不要忘了结合他们技术和技能学习成功的喜悦，及时地摘取他们在体育审美方面的收获，促使学生的体育审美能力与运动技术和技能同步增长。
3． 体育教师在审美教育中的榜样作用
教师是学生学习的先导者也是学生的表率。教师的一言一行对学生起着强烈的榜样作用。因此，我们要抓住这一榜样效能。体育教师从仪表到心灵，从语言到行动都应是学生的表率。要做到这一点，教师首先要有较高的美育修养，对体育和美育的关系，体育审美的意义和功能等知识，有较深刻的认识和理解，具备较高的体育审美能力，并能灵活地用于指导体育教学的审美实践，有效地启迪学生发展和提高审美能力。其次，教师要塑造生动可感的健美形象。如果一个大腹便便的体育教师，给学生讲形态美会有什么样的效果。恐怕只有做反面教材了。再次，要语言美。教师注意从审美的角度，用美的语言传授知识。
责任编辑 黄日暖