马烈光养生之悟:百病生于懒惰

来源 :华人时刊(上旬刊) | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhangyong131420
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明朝文学家冯梦龙曾言:“富贵本无根,尽从勤里得.请观懒惰者,面带饥寒色.”指出懒惰会让人一事无成.其实,非独事业如此,养生也是如此.懒惰会促生多种疾病,影响寿命.清代曾国藩更是一语道破:“天下百病生于懒也.”也有谚语说:“懒惰催人老,勤劳能延年.”大体而言,懒惰有三个方面的表现,对人体健康的影响也有所不同.
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