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田径跳跃项目中的短跑型技术训练之我见
田径跳跃项目中的短跑型技术训练之我见
来源 :中国科技纵横 | 被引量 : 0次 | 上传用户:clhsmith001
【摘 要】
:
在跳跃项目训练中,采用什么样的技术训练至关重要,本文基于对跳跃项目中速度和力量训练的相关文献的研究,结合运动员在训练和比赛过程中采用不同训练手段所得出的不同成绩效果比
【作 者】
:
黄昌武
【机 构】
:
湖南工业大学体育学院
【出 处】
:
中国科技纵横
【发表日期】
:
2010年16期
【关键词】
:
跳跃项目
速度
力量爆发力
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在跳跃项目训练中,采用什么样的技术训练至关重要,本文基于对跳跃项目中速度和力量训练的相关文献的研究,结合运动员在训练和比赛过程中采用不同训练手段所得出的不同成绩效果比较,从而得出:在跳跃项目中,采用以短跑型技术特点的方法进行训练,可能对跳跃项目成绩的提高有更大帮助。
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