对初学跨栏的探讨

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跨栏跑是途中设有固数量、固定距离、固定高度栏架的短跑项目,也是田径运动中技术比较复杂,节奏比较强的项目。跨栏跑的成绩取决于跨越栏架的完善技术、平跑速度以及两者协调配合的能力。因此,初学跨栏跑,完善基础技术是一个重要环节。
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