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摘要： 课外体育活动是实现学校体育目标的重要手段。学生的身体、终身体育意识、兴趣、习惯能力以及作为现代人所具备的心理品质，都可以在课外体育活动中得到有效的锻炼和培养。
关键词： 体育课外活动 俱乐部 体育兴趣 终身体育意识
课内体育教学改革已经达到一定的力度和深度，新的体育课程标准加大了学生对运动技能学习的自主选择性，减少了运动技能学习的项目内容，淡化了竞技，突出了健身，学生有更多的精力和时间去从事他所喜爱的运动项目的学习，形成自己的运动爱好和专长，满足学生个性化学习和发展的需要，为终身体育打下基础。但是，学生体育能力的提高、体育意识的培养、体育习惯的养成，仅依靠体育课这点时间是远远不够的，必须通过课外活动得到加强。
一、开展俱乐部形式体育课外活动的依据
1.俱乐部形式开展体育课外活动符合素质教育的要求
素质教育的宗旨就是开发潜能、培养个性、发展能力，达到强化生理素质，优化心理素质，提高文化素质的目的。人的素质是一个多方面、多层次的主体结构，在这个结构中任何一个方面素质的欠缺都会削弱整体的结构功能，影响素质的整体水平。身体素质又是人的其它素质组成和发展的生理基础，学校中的体育教学远远不能满足提高学生身体素质的需要，大量的身体素质练习主要是在课外活动和课余竞赛中进行的。俱乐部形式的课外活动就是以学生自愿的形式组织起来，愉快有效地进行身体锻炼，使学生在这些活动中充分发挥自己的潜能，尽情地施展自己的才华，从而达到增强身体素质、优化心理素质的目的。
2.俱乐部形式开展体育课外活动加速了学生个性的社会化进程
俱乐部形式实际就是社会群体活动方式，是一种特定的社会群体活动方式。高中的体育课外活动以俱乐部的形式开展，就打破了原有的班级界限，突出爱好、兴趣的一致性，个体可以在社会活动中形成群体意识，表现出社会行为。而人的社会化程度是检验人才质量的客观标准，所以要让学生尽早地实现社会化，就必须在更大的范围进行更多的活动。俱乐部式的体育活动是通过学生自愿、自由的组合，一个个个体构成一个个小群体，这种群体就形成了简化的社会，它加快了个体社会化进程，较快地内化和同化，为学生今后走向社会、适应社会奠定了基础。
3.俱乐部形式开展体育课外活动促进了学生个性的发展
现代教育强调和追求个性的发展，个体在群体中有情绪上的满意感和倾向性。满意感产生于和谐的人际关系，这种关系又提高了共同活动的作用和结果。可以这样说，个体只有在群体中才能使个性得到发展，从而对这个群体产生向心力，即倾向性，最终提高个性的素质。当然，个体运动在与群体共同目标统一的条件下，群体活动才能收到良好的效果，达到最佳水平，而个体也才能得到充分发展，两者相辅相成缺一不可。
二、开展俱乐部形式体育课外活动的运作方式
1.成立学校体育俱乐部领导小组，由主管体育的校长、教务处、政教处、总务处各一名主任、体育教研组成员及学生体育部骨干学生组成。制定俱乐部章程、活动计划、定期检查、总结活动开展情况，保证俱乐部活动正常有序地开展。
2.成立各项目体育俱乐部，如篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、田径、健美操等，下设初级班、中级班、高级班，学生自由报名参加，经考核确定等级。各俱乐部实行晋级制，学年考核后符合条件的学生可以从低级班向高级班晋升，为学生确立积极进取的目标，增强学生参加活动的积极性和主动性，进一步激发其求知欲望，发展个性特长。
3.学生竞选各俱乐部部长，教师竞聘各俱乐部辅导老师，全校教师和校外辅导员都可成竞聘对象，学生在自己崇拜的教师指导下，在自己信任的骨干带领下一起开展活动，容易形成和谐的活动气氛，促进师生合作和生生合作活动的开展。
三、开展俱乐部形式课外体育活动的建议
1.要加强骨干学生的能力培训。
俱乐部形式课外体育活动是一种学生主体性较强的自觉式的活动，活动面广，工作量大，因此要举办多期培训班，提高骨干学生的技巧水平和理论水平，培训组织能力和裁判能力，使他们真正成为各俱乐部的“领头羊”。
2.要重视体育器材、场地建设，丰富活动内容。
添置充足的活动器材，改善活动场地条件，购买或自制简易设备设施，开设对学生吸引性较强的体育项目，扩大活动的参与面，提高活动的实效性。
3.要重视师资配备。
择优录用有体育特长的文化课老师和不同专业特长的体育教师，提高教师对各俱乐部的辅导功能，有利于提高教师威性，发挥偶像效应。
四、结论
1.学校体育的目标是增强学生体质、培养学生的体育兴趣，使其建立终身体育意识，掌握基本的健身知识、技能及健身法则。想要达到这个目的，就必须先使学生“动”起来。在目前大部分学生体育兴趣缺乏、体育意识较低的情况下，俱乐部形式体育课外活动的确起到了重要的作用，将学生尤其是不爱动的学生引到了锻炼场地，在体育健身氛围的烘托下，能有效地转变其对体育的认识，变被动为主动，从而扩大体育健身群体，提高活动参与率。
2.俱乐部形式体育课外活动注重学生的主体性学习和创造力的培养，为学生提供了个性、爱好发展的空间，有利于学生更充分地培养体育活动的兴趣，把更多的精力投入到创造活动之中，激发体育活动的潜能，发展个性特长。在活动中，个体间的交往机会大大增加，创造的群体力量也能充分体现，因此容易形成学生互尊互助和主动参与群体活动的健康人格，为终身体育打下扎实的基础。
3.俱乐部制体育课外活动是按个人兴趣、身体条件、技术掌握程度而组织的集体活动，每个学生的起点相近，参与比赛具有广泛性、公平性，更具竞争性。组织俱乐部联赛，是所有体育课外活动中最有魅力、最有挑战性的活动，是激励同学努力提高技能、刻苦锻炼的最好手段。
课外体育活动是学校体育教育的重要组成部分，合理地安排好学校的体育活动，是保障学生素质教育的根本途径。合理地安排好学校的体育活动，将为学生体育特长的发挥和学校体育的发展提供有效的保证，它将是学校体育工作开展的必经之路。
关键词： 体育课外活动 俱乐部 体育兴趣 终身体育意识
课内体育教学改革已经达到一定的力度和深度，新的体育课程标准加大了学生对运动技能学习的自主选择性，减少了运动技能学习的项目内容，淡化了竞技，突出了健身，学生有更多的精力和时间去从事他所喜爱的运动项目的学习，形成自己的运动爱好和专长，满足学生个性化学习和发展的需要，为终身体育打下基础。但是，学生体育能力的提高、体育意识的培养、体育习惯的养成，仅依靠体育课这点时间是远远不够的，必须通过课外活动得到加强。
一、开展俱乐部形式体育课外活动的依据
1.俱乐部形式开展体育课外活动符合素质教育的要求
素质教育的宗旨就是开发潜能、培养个性、发展能力，达到强化生理素质，优化心理素质，提高文化素质的目的。人的素质是一个多方面、多层次的主体结构，在这个结构中任何一个方面素质的欠缺都会削弱整体的结构功能，影响素质的整体水平。身体素质又是人的其它素质组成和发展的生理基础，学校中的体育教学远远不能满足提高学生身体素质的需要，大量的身体素质练习主要是在课外活动和课余竞赛中进行的。俱乐部形式的课外活动就是以学生自愿的形式组织起来，愉快有效地进行身体锻炼，使学生在这些活动中充分发挥自己的潜能，尽情地施展自己的才华，从而达到增强身体素质、优化心理素质的目的。
2.俱乐部形式开展体育课外活动加速了学生个性的社会化进程
俱乐部形式实际就是社会群体活动方式，是一种特定的社会群体活动方式。高中的体育课外活动以俱乐部的形式开展，就打破了原有的班级界限，突出爱好、兴趣的一致性，个体可以在社会活动中形成群体意识，表现出社会行为。而人的社会化程度是检验人才质量的客观标准，所以要让学生尽早地实现社会化，就必须在更大的范围进行更多的活动。俱乐部式的体育活动是通过学生自愿、自由的组合，一个个个体构成一个个小群体，这种群体就形成了简化的社会，它加快了个体社会化进程，较快地内化和同化，为学生今后走向社会、适应社会奠定了基础。
3.俱乐部形式开展体育课外活动促进了学生个性的发展
现代教育强调和追求个性的发展，个体在群体中有情绪上的满意感和倾向性。满意感产生于和谐的人际关系，这种关系又提高了共同活动的作用和结果。可以这样说，个体只有在群体中才能使个性得到发展，从而对这个群体产生向心力，即倾向性，最终提高个性的素质。当然，个体运动在与群体共同目标统一的条件下，群体活动才能收到良好的效果，达到最佳水平，而个体也才能得到充分发展，两者相辅相成缺一不可。
二、开展俱乐部形式体育课外活动的运作方式
1.成立学校体育俱乐部领导小组，由主管体育的校长、教务处、政教处、总务处各一名主任、体育教研组成员及学生体育部骨干学生组成。制定俱乐部章程、活动计划、定期检查、总结活动开展情况，保证俱乐部活动正常有序地开展。
2.成立各项目体育俱乐部，如篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、田径、健美操等，下设初级班、中级班、高级班，学生自由报名参加，经考核确定等级。各俱乐部实行晋级制，学年考核后符合条件的学生可以从低级班向高级班晋升，为学生确立积极进取的目标，增强学生参加活动的积极性和主动性，进一步激发其求知欲望，发展个性特长。
3.学生竞选各俱乐部部长，教师竞聘各俱乐部辅导老师，全校教师和校外辅导员都可成竞聘对象，学生在自己崇拜的教师指导下，在自己信任的骨干带领下一起开展活动，容易形成和谐的活动气氛，促进师生合作和生生合作活动的开展。
三、开展俱乐部形式课外体育活动的建议
1.要加强骨干学生的能力培训。
俱乐部形式课外体育活动是一种学生主体性较强的自觉式的活动，活动面广，工作量大，因此要举办多期培训班，提高骨干学生的技巧水平和理论水平，培训组织能力和裁判能力，使他们真正成为各俱乐部的“领头羊”。
2.要重视体育器材、场地建设，丰富活动内容。
添置充足的活动器材，改善活动场地条件，购买或自制简易设备设施，开设对学生吸引性较强的体育项目，扩大活动的参与面，提高活动的实效性。
3.要重视师资配备。
择优录用有体育特长的文化课老师和不同专业特长的体育教师，提高教师对各俱乐部的辅导功能，有利于提高教师威性，发挥偶像效应。
四、结论
1.学校体育的目标是增强学生体质、培养学生的体育兴趣，使其建立终身体育意识，掌握基本的健身知识、技能及健身法则。想要达到这个目的，就必须先使学生“动”起来。在目前大部分学生体育兴趣缺乏、体育意识较低的情况下，俱乐部形式体育课外活动的确起到了重要的作用，将学生尤其是不爱动的学生引到了锻炼场地，在体育健身氛围的烘托下，能有效地转变其对体育的认识，变被动为主动，从而扩大体育健身群体，提高活动参与率。
2.俱乐部形式体育课外活动注重学生的主体性学习和创造力的培养，为学生提供了个性、爱好发展的空间，有利于学生更充分地培养体育活动的兴趣，把更多的精力投入到创造活动之中，激发体育活动的潜能，发展个性特长。在活动中，个体间的交往机会大大增加，创造的群体力量也能充分体现，因此容易形成学生互尊互助和主动参与群体活动的健康人格，为终身体育打下扎实的基础。
3.俱乐部制体育课外活动是按个人兴趣、身体条件、技术掌握程度而组织的集体活动，每个学生的起点相近，参与比赛具有广泛性、公平性，更具竞争性。组织俱乐部联赛，是所有体育课外活动中最有魅力、最有挑战性的活动，是激励同学努力提高技能、刻苦锻炼的最好手段。
课外体育活动是学校体育教育的重要组成部分，合理地安排好学校的体育活动，是保障学生素质教育的根本途径。合理地安排好学校的体育活动，将为学生体育特长的发挥和学校体育的发展提供有效的保证，它将是学校体育工作开展的必经之路。