【摘 要】
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意义疗法认为当人投入一项事业时,可以找到生命的意义,带来生命的疗愈.本文认为意义疗愈的原因首先在于它可以激发人的精神动力,补充阳气;此外,专注于一个目标,可以很好地整合人的精神能量,让心神安宁,消除内耗和对抗;而且适度的精神紧张可以带来真正的放松.这是一种积极的养神办法.名老中医们专注投入事业,找到了生命的意义,自然带来了生命的疗愈,此外,他们经常经历心流这种生理和心理的最佳状态,将生命整合成了大心流.健康长寿是他们良好生命状态的副产品.
【机 构】
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中国农业大学,北京100083;北京中医药大学,北京100029
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意义疗法认为当人投入一项事业时,可以找到生命的意义,带来生命的疗愈.本文认为意义疗愈的原因首先在于它可以激发人的精神动力,补充阳气;此外,专注于一个目标,可以很好地整合人的精神能量,让心神安宁,消除内耗和对抗;而且适度的精神紧张可以带来真正的放松.这是一种积极的养神办法.名老中医们专注投入事业,找到了生命的意义,自然带来了生命的疗愈,此外,他们经常经历心流这种生理和心理的最佳状态,将生命整合成了大心流.健康长寿是他们良好生命状态的副产品.
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