浅谈高校体育课中常见的运动损伤及预防对策

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高校在开展体育课中难免会出现学生运动损伤事故,依据损伤的分类、损伤的原因做重点分析。从医学院角度出发,提出预防运动损伤的建议,目的是使大学生掌握科学的体育锻炼方法和预防运动损伤的有效办法,从而减少运动损伤的发生并且提高锻炼效果。 College physical education in the unavoidable event of student sports injuries will inevitably occur, according to the classification of injuries, injury analysis of the reasons for doing. From the point of view of medical school, this paper puts forward the suggestion of preventing sports injuries. The purpose is to make college students master the scientific methods of physical exercises and effective measures to prevent sports injuries, so as to reduce the occurrence of sports injuries and improve their exercise effects.
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