【摘 要】
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目的了解福州在校大学生整体睡眠情况,分析体质与睡眠质量的关系。方法采用分层抽样的方法,选择福州市136例在校大学生进行问卷调查,对PSQI(匹兹堡睡眠质量指数)量表及中医体
【机 构】
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福建中医药大学证研究基地,福建省中医健康状态辨识重点实验室,福建省2011中医健康管理协同创新中心,福建中医药大学
【基金项目】
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国家科技部基础性工作重点项目(2013FY114400)
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目的了解福州在校大学生整体睡眠情况,分析体质与睡眠质量的关系。方法采用分层抽样的方法,选择福州市136例在校大学生进行问卷调查,对PSQI(匹兹堡睡眠质量指数)量表及中医体质资料进行分析。结果 (1)大学生睡眠障碍发生率为14.7%,熬夜现象多见。PSQI分析显示大学生日间功能障碍、睡眠质量较差、入睡时间长问题较为突出;(2)大学生偏颇体质居多,阳虚质、气虚质、气郁质多见;(3)睡眠状况与偏颇体质存在相关性。结论大学生睡眠问题较为普遍,纠正偏颇体质一定程度上可以改善大学生睡眠状况。
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