【摘 要】
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美国有个运动员叫约翰逊，他平时训练有素、实力雄厚，但在赛场上却连连失利。类似的情况在我们的生活中极为常见，心理学家将其称为“约翰逊效应”。 这是个人心理素质问题。得失心过重，自信心不足，因为失“心”，所以失“手”。在面对情感、职业和生存保障等方面的问题时，很多人内心不够强大，心存恐惧感。比如失业、失恋、医疗、购房……这种种煎熬会反复拨动他们内心恐惧的心弦。 有的人害怕被伴侣或子女轻视，所以一遇
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美国有个运动员叫约翰逊，他平时训练有素、实力雄厚，但在赛场上却连连失利。类似的情况在我们的生活中极为常见，心理学家将其称为“约翰逊效应”。
这是个人心理素质问题。得失心过重，自信心不足，因为失“心”，所以失“手”。在面对情感、职业和生存保障等方面的问题时，很多人内心不够强大，心存恐惧感。比如失业、失恋、医疗、购房……这种种煎熬会反复拨动他们内心恐惧的心弦。
有的人害怕被伴侣或子女轻视，所以一遇到对方对自己态度不恭，就会反应敏感。有的人在望子成龙、望女成凤心理的作用下，生怕子女达不到他们的期望，从而形成一种经常性的精神负担。
每个人都希望自己的一生平安健康、幸福快乐，但心里总担心这、担心那。其实他们担心的事大多不会发生。
有一队海军被派到一艘油轮上，他们都吓坏了。这艘油轮运的是高辛烷值汽油，他们担心要是油轮被鱼雷击中，那么每个人都得死。可是美国海军部发布了一些精确的数据：被鱼雷击中的100艘油轮里有60艘并没有爆炸沉沒，而沉下去的40艘里只有5艘是在5分钟内沉没的。也就是说，即使油轮被鱼雷击中，你还有足够的时间逃生——死在油轮上的概率非常小。知道这些数据之后，士兵们的忧虑一扫而光。所以，想在忧虑摧毁你之前改掉忧虑的习惯，最好的办法是看看以前的记录，并算出一个平均概率，看看现在担心的事发生的概率有多大。
（林少波/文，摘自《人这辈子，要对得起自己》）
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看诺贝尔奖获得者的门诊是一种怎样的感受？不久前，66岁的“幽门螺杆菌之父”——巴里·马歇尔教授在上海市东方医院本部坐诊，为多名患者义诊。 馬歇尔教授与每一位患者细细交谈，了解他们的病情，逐一给出了个体化精准治疗的建议。马歇尔给每位患者的看病咨询时间比预定的更长。他的病历写得极其细致、整洁，被患者当作“纪念品”小心保留。 上午第一个看完病的包女士这样评价她的看病经历：“这真的是一次特别的就诊，马
已有研究表明，某些特定的性格特征与长寿有密不可分的关系。 1. 有责任心 美国华盛顿大学的心理学家乔舒亚·杰克逊采集了6 0 0人7 5年的数据，这些人在1935～1938年间参加了研究，当时他们才20来岁，研究一直持续到2013年。参与者选择了3～8位密友对他们的性格特征进行了评价，量表中的问题从一般性的询问“他热爱运动且精力充沛吗”到更为个性化的问题如“他在约会时的表现怎样”等。分析结果显
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不同国家有不同的生活习俗及方式，在他国眼中会有不同的理解。中国人对美国因长期封闭而导致的误解是深远的，一般有以下几个方面： 总统相当于国家主席 英语中的总统一词不仅有总统的意思，还有公司董事长、大学校长、协会主席这样的意思。翻译成总统也是一种误解，以为美国总统，一切都由他说了算。其实英文总统一词更准确的中文翻译是“行政执政官”。 美国是三权分立的政治制度，外加新闻舆论自由的监督，美国的总统职
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