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随着社会经济的快速发展,为我国教育事业带来了新的机遇和挑战。体育教学是高校教学中不可或缺的一部分,传统的体育教学方式已经不能满足新时代发展的要求,如何才能提升高校体育教学质量已经成为社会业界人士高度关注的话题。我国传统保健与养生学是传统文化中重要的组成部分,可以锻炼人的体魄,培养人的意志品质。该文着重分析了如何在高校体育教学中加强传统保健与养生的教学。