【摘 要】
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标枪项目在我国田径史上有着悠久的历史,掷标枪是一个比较复杂的多轴性旋转项目,而此项目中的＂鞭打动作＂是一项非常重要的技术。本文通过文献资料法,深入浅出的解释了＂鞭打动作＂
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标枪项目在我国田径史上有着悠久的历史,掷标枪是一个比较复杂的多轴性旋转项目,而此项目中的＂鞭打动作＂是一项非常重要的技术。本文通过文献资料法,深入浅出的解释了＂鞭打动作＂在标枪项目中的重要意义。主要阐述了＂鞭打动作＂在标枪项目中的基本原理,其中包括＂鞭打动作＂对掷标枪成绩的影响、对器械出手速度的影响以及在超越器械这一过程中的影响。本文还对＂鞭打动作＂在最后用力阶段进行了技术分析,阐释了＂鞭打动作＂身体各环节如何进行动量传递,及身体各个环节正确的发力顺序。最后得出启示：＂鞭打动作＂是标枪项目取得优异成绩的关
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