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<正>心理素质是人的整体素质的组成部分,以自然素质为基础,在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。高中时期是心理素质发展的重要成长期和过渡期,又由于其纷杂且不稳定的因素,导致高中生的心理存在许多波动,引起这种波动的原因主要有如下几个方面[1]。1个人因素高中生处于青春期生理发育的后期,随着身体的变化以及一定的社会阅历及社会交往,产生了很强的成人感,这是一种自我意识的增强,开始表现出对自我肯定的欲望。这本是一种积极向上的情绪,但是当控制不当时,却会向两种极端发展:当出现过于夸大的自我肯定时就会有可能产生自负